Odottavan äidin fysiologiset muutokset johtuvat sekä hänen oman kehonsa että sikiön uusista tarpeista. Nämä muutokset vaikuttavat naisen kehon kaikkiin osiin, mutta jokainen odottava äiti kokee ne hieman eri tavoin. Seuraavaksi tarkastelemme yleisimpiä raskauden aikaisia anatomisia ja fysiologisia muutoksia. Odottavan äidin…

Synnytyksen jälkeinen aika ei valitettavasti ole pelkkiä puhtaita lakanoita, hattaraa, rauhallisia aamuja ja ruusuilla tanssimista, jota niin usein näemme sosiaalisen median kanavissa mainostettavan. Synnytyksen jälkeisestä ajasta selviää kuitenkin kunnialla pitämällä huolta itsestään ja kiinnittämällä erityistä huomiota tiettyihin seikkoihin, joista puhumme…

Jokainen odottava äiti haluaa tietää, kuinka pitkällä raskaus on, ja miettii raskauden alussa, kuinka monta viikkoa olen ollut raskaana. Raskaudesta puhutaan aina yhdeksän kuukautta kestävänä jaksona, ja sitä mitataan raskausviikoilla – mutta onko totta, että raskaus kestää tasan tuon yhdeksän…

Keisarileikkaus tai episiotomia eli välilihan leikkaus jättää luonnollisesti jälkeensä haavan, jolloin synnytyksestä toipumiseen kuuluu myös leikkaushaavan paraneminen. Tänään kerromme, miten operaatiosta toipuvan tuoreen äidin kannattaa hoitaa itseään. Leikkaushaavan paraneminen keisarileikkauksen jälkeen Synnytyksestä toipuminen voi olla hitaampaa keisarileikkauksen kuin alatiesynnytyksen jälkeen.…

Synnytyksen jälkeisen ihokontaktin tärkeys tunnetaan tänä päivänä hyvin, ja Suomessa se pyritäänkin aloittamaan välittömästi lapsen syntymän jälkeen, kunhan tätä on ensin hieman pyyhitty ja kuivattu. Ihokontaktilla tarkoitetaan sitä, että paljas tai vaippoihin puettu vauva asetetaan vanhemman rinnalle, iho ihoa vasten.…

Meillä kaikilla on erilaisia haaveita ja toiveita, joista kaikki eivät valitettavasti täyty, ja tämä pätee myös vanhemmuuteen. Kaikki lapsesta haaveilevat naiset eivät saa kokea äitiyttä – tai kokevat sen hyvin erilaisessa muodossa kuin olivat toivoneet. Pitkään odotettu raskaus on tärkeä…

Leikkimatot ovat pieniä huvikeskuksia etenkin 2-6 kuukauden ikäisille lapsille. Vauvan on mukava makoilla pehmeällä matolla ja tutkia yläpuolellaan lelukaaressa roikkuvia leluja. Värikkäät ja kiinnostavat matot tarjoavat lapselle iloa, viihdykettä ja stimulaatiota, minkä lisäksi ne tukevat vauvan motorista ja aistillista kehitystä…

Monet vanhemmat ovat huolissaan siitä, että lapsi ei nuku tarpeeksi. Vaikka onkin tavallista, että vauva herää monta kertaa yössä, lapsen unrytmin tulisi ajan kuluessa muuttua lähemmäksi muun perheen rytmiä. Tänään annamme muutamia vinkkejä siihen, miten saada vauvan unirytmi kuntoon. Ensimmäisten…

Piirtäminen ja värittäminen ovat yksiä parhaista opettavaisista ja viihdyttävistä aktiviteeteista lapsille. Ne myös kehittävät lapsen mielikuvitusta, hienomotorisia taitoja ja monia muita kykyjä. Tämän vuoksi jaammekin tänään viisi sovellusta piirtämiseen ja värittämiseen. Perinteisesti suurin osa lapsista, piirustustaidon tasosta riippumatta, on nauttinut…

Yksi ihmiskunnan historian tärkeimmistä aiheista ovat ihmisoikeudet ja yksi ihmisoikeuksien tärkeimmistä aspekteista on lasten ja nuorten oikeuksien tunnustaminen. YK:n lapsen oikeuksien sopimus laadittiin määrittelemään lapsen perusihmisoikeudet kaikkialla ja kaikissa tilanteissa. Valtion tärkein tehtävä on jokaisen sen asukkaan oikeuksien tunnustaminen ja…

Jo pienellä lapsella on kyky käyttää mielikuvitusta ja luoda omia maailmoja. Tänään kerromme, miten lapsen mielikuvitus kehittyy ja kuinka sitä voidaan stimuloida. Mielikuvitus on osa ihmisen päivittäisiä aktiviteetteja, ja se on hyvin merkittävä lapsen mielen ominaisuus – kyseessä on hänen…

Monet artikkeleistamme kertovat äitiydestä, mutta tällä kertaa haluamme puhua siitä, miten äidinrakkaus ilmenee tyttären silmin. Seuraava tarina on peräisin toimituksemme jäseneltä, joka halusi jakaa tarinansa kaikkien kanssa – myös heidän, jotka eivät ole äitejä. Äidinrakkaus tyttären silmin Kevät 2017 Kun…

Lapsen kasvattaminen ei tarkoita ainoastaan ruoan, turvan ja kiintymyksen tarjoamista, vaan siihen liittyy muun muassa tärkeiden elämässä tarvittavien arvojen opettamista. Jokaisen vanhemman kannattaisi myös pyrkiä edistämään lapsen optimistisuutta, sillä se on yksi ihmisen hyödyllisimmistä piirteistä kaikissa elämänvaiheissa. Liian usein vanhemmat…

Toisin kuin vielä muutama vuosikymmen sitten, ehtojen saaminen ja luokalle jääminen on Suomessa nykyään harvinaista. Oppimisvaikeuksiin ja muihin ongelmiin pyritään tänä päivänä puuttumaan hyvissä ajoin ennen niiden kärjistymistä. Monissa muissa maissa luokan uusiminen on kuitenkin edelleen hyvin yleistä. Auttaako siis…

Yhteiskunnan osana elämiseen liittyy tarve kuulua joukkoon ja tulla hyväksytyksi. Tämä on sisäsyntyinen piirre kaikissa ihmisissä. Jokainen meistä mukautuu jossain määrin toisten ihmisten toiveisiin luodakseen suhteita ja yhteyksiä. Vanhempien on kuitenkin opetettava lastaan olemaan uskollinen periaatteilleen ja arvoilleen. Loppujen lopuksi…

Vertailemme jatkuvasti itseämme ympärillämme oleviin ihmisiin – niin tuntemiimme ihmisiin kuin sosiaalisessa mediassa tai julkisuudessa esiintyviin henkilöihinkin, toisinaan jopa fiktiivisiin hahmoihin. Yleinen mielipide vaikuttaisi olevan se, että sosiaalisella vertailulla on negatiivinen olemus, ja sitä tulisi välttää tekemästä. Mutta mitä sanot,…

Flunssakauden huippu osuu syksylle ja talvelle, ja moni meistä käy läpi vähintään yhden nuhakuumeen ennen kevään koittamista. Mutta onko olemassa keinoja, joilla torjua flunssaa vai onko sairastelua vain yksinkertaisesti pakko sietää? Kuinka torjua flunssaa? Monet laittavat sairastelunsa kylmenevän ja sateisen…

Kognitiivinen kuormitusteoria on australialaisen koulutuspsykologi John Swellerin 1980-luvulla kehittämä teoria, jota Sweller työsti perehdyttyään George Millerin tietojenkäsittelyyn liittyviin tutkimuksiin. Tämä kognitiivisen kuormituksen teoria keskittyy oppimiseen ja perustuu ajatukseen, että jos ihmisen aivot voivat tehdä vain rajoitetun määrän asioita samanaikaisesti, meidän…

Astma on länsimaissa yleisin lapsuusiän pitkäaikaissairaus, jota sairastaa 6-10 % lapsista. Lasten astma alkaa yleensä leikki- tai kouluiässä, mutta joillain lapsille se ilmenee ensimmäistä kertaa jo 1-2-vuotiaana infektioihin liittyvänä hengitysvaikeutena tai pitkittyneenä yskimisenä. Lapsuudessa alkanut astma helpottaa melko usein murrosiässä,…

Urheilusta on monia hyötyjä lapselle ja hänen kehitykselleen, sillä liikunnan tiedetään edistävän niin fyysistä kuin henkistäkin hyvinvointia. Lapsuuden aikainen urheilu on tärkeä osa kasvatusta, sillä fyysinen ja psykologinen kehitys kulkevat käsi kädessä. Urheilun tulee olla hauskaa, mutta se on lapselle…

Ummetus on tavallinen ongelma lapsen ensimmäisinä elinkuukausina. Paitsi, että vaiva on epämukava lapselle, siitä voi koitua vakavampia ongelmia, mikäli tilanteeseen ei löydetä helpotusta. Vanhempina on meidän tehtävämme auttaa lasta pääsemään ongelmasta eroon, minkä vuoksi kerromme tänään, miten hieronta lievittää vauvan ummetusta.…

Syntymäpäivä on aina juhlimisen arvoinen asia – etenkin, kun on kyse lapsen merkkipäivästä. Tämän päivän äidit ja isät muistavat, kuinka paljon he nauttivat omista syntymäpäiväjuhlistaan lapsuudessaan, ja kukapa vanhempi ei haluaisi tarjota samanlaisia kokemuksia myös omille lapsilleen. Tavallisesti lastenjuhlat pursuavat…

Lapsen ruokavaliota aletaan laajentaa tämän ollessa noin puolen vuoden ikäinen. Ensimmäisiä vauvalle tarjottavia puolikiinteitä ruokia ovat yleensä erilaiset soseet. Tänään esittelemämme helpot soseet ovat erinomaisia ravinteiden, kuitujen ja vitamiinien lähteitä, ja ne kannustavat lasta kokeilemaan ja tottumaan uusiin makuihin ja…

Lähes kaikki lapset pitävät makeasta ja erilaisista herkuista. Vanhempina haluamme tarjota lapsillemme terveellistä ja ravinteikasta ruokaa, mutta toisinaan lastenkin täytyy saada herkutella. Tänään jaamme kolme herkullista kakkureseptiä, joiden avulla syntyvät jälkiruoat on helppo valmistaa yhdessä lasten kanssa ja nauttia koko…

Erilaiset jälkiruoat – soseet, pirtelöt, mousset, vanukkaat – maistuvat jo alle vuoden ikäiselle lapsille. Sopivaa jälkiruokaa valittaessa tulee pitää mielessä sekä aterian ravintoarvo että vauvan ruoasta saama ilo. On tavallista, että pieni lapsi pitää erityisesti makeista ruoista. Tämä johtuu siitä,…

Elämä pariskuntana ei ole aina pelkkää ruusuilla tanssimista. Jokaiseen ihmissuhteeseen liittyy velvollisuuksia ja rutiineja, ja toisinaan pariskunnat lakkaavat kommunikoimasta keskenään, mikä ymmärrettävästi voi aiheuttaa kitkaa osapuolten välillä. Monet tilanteet ovat kuitenkin parannettavissa, jos pariskunnan molemmat osapuolet haluavat panostaa suhteen toimimiseen.…

Lempipaikkani on olla kanssasi. Siitä lähtien, kun saavuit maailmaan, missään muualla ei ole ollut niin rauhaisaa kuin sinun lähelläsi. Mikään ei ole suloisempaa kuin antamasi suukot, eikä mikään ole kauniimpi ääni kuin sinun naurusi. Lempipaikkani on olla kanssasi, ja niin…

Tänä päivänä vanhempien ja lasten välinen suhde on hyvin erilainen kuin vielä muutama vuosikymmen sitten – se ei ole enää autoritaarinen suhde, jossa on tiukat rajat ja roolit. Monet vanhemmat ovat sitä mieltä, että uskotun ja ystävän roolin omaksuminen on…

Y-sukupolvella tai milleniaaleilla tarkoitetaan 1980-luvun alun ja 1990-luvun puolivälin välillä syntynyttä sukupolvea. Y-sukupolveen yhdistetään vapaamielisyys ja kasvaminen uuden viestintätekniikan mukana. Tähän ikäpolveen kuuluvien ihmisten sanotaan olevan ajattelevaisia ja arvostavan oikeutta ilmaista itseään.  Se, että Y-sukupolvi on seurannut läheltä tärkeitä teknologisia muutoksia,…

Äänilelut ovat monen lapsen suosikkileluja, ja hauskuuden lisäksi niiden etuna ovat myös niiden aisteja stimuloivat ja aivojen kehitystä tukevat ominaisuudet. Tällaiset lelut ovat nykyisin hyvin suosittuja, mutta itse asiassa vastaavia välineitä on käytetty jo pitkään lasten huomion kiinnittämiseksi. Esimerkiksi helistin…

Vaikka DreamWorks Pictures joutuukin kilpailemaan markkina-alasta sellaisten valtavien elokuvastudioiden kuin Disneyn ja Pixarin kanssa, se on luonut ja julkaissut suuren määrän elokuvia, jotka ovat paitsi viihdyttäneet lapsia ympäri maailmaa, myös tuottaneet valtavia määriä rahaa. Tänään listaamme mielestämme parhaat elokuvat DreamWorksilta.…

Jos nautit elokuvien ja etenkin animaatioelokuvien katselemisesta lastesi kanssa, tulet rakastamaan vuonna 2017 julkaistua Coco-elokuvaa. Kyseessä on viihdyttävä ja liikuttava tarina meksikolaisesta Miguel-pojasta, joka rakastaa musiikkia toisin kuin muu sukunsa. Coco on hyvä valinta koko perheen elokuvailtaan Elokuvan juoni Pixar…

Rakennuspalikat ovat lähes jokaisen lapsen mieleen ja ne ovat itse asiassa hyödyllinen apuväline myös koululuokassa. Rakennuspalikoiden avulla lapsi käyttää mielikuvitustaan ja luo palasista rakennelmia, jotka sitten purkaa. Rakennuspalikoiden hyöty koululuokassa on ennen kaikkea se, että lapsi oppii paremmin ratkaisemaan ongelmia…