Helppoja reseptejä, jotka on suunniteltu erityisesti lapsille. Ravitsemus on oleellinen asia lasten kasvun kannalta. Täällä jaamme kaikenlaisia vinkkejä siihen, kuinka valmistat lapsellesi paitsi ravitsevia myös hauskoja aamupaloja, lounaita ja välipaloja.
Kasvissose on erinomainen lisä lasten tasapainoiseen ruokavalioon. Vauvoille voi alkaa tarjota kasvissoseita 6 kuukauden iästä lähtien. Maito, olipa se sitten rintamaito tai äidinmaidonkorvike, riittää täyttämään vauvan ravintoainetarpeet vain 6 ikäkuukauteen asti. Tämän jälkeen on hyvä alkaa monipuolistaa ruokavaliota ja ryhtyä…
Proteiinipitoiset soseet ovat eräs parhaista valinnoista pienten lasten terveyden ja kasvun kannalta. Nämä soseet ja keitot, joissa on kermainen koostumus, ovat ihanteellisia houkuttelemaan lapsesi kokeilemaan uusia makuja – etenkin kasvisten osalta. Tällaisia proteiinipitoisia ruokia suositellaan tarjottavan lapsen terveen kasvun takaamiseksi. Soseet…
Lusikalla syötävät ruoat ja niiden reseptit ovat erittäin hyödyllisiä, mitä tulee pienten lasten ruokkimiseen. Tässä artikkelissa esittelemämme reseptit ovat helppoja valmistaa, minkä lisäksi ne sisältävät terveellisiä ja ravitsevia ainesosia, jotka täyttävät lapsesi ravitsemukselliset tarpeet. Saavuttaessaan ensimmäisen syntymäpäivänsä, lapset alkavat osoittaa itsenäisyyttä.…
Jos haluat vaihtelua keittiöösi ja perheesi ruokavalioon, voit turvautua erilaisiin munakasresepteihin. Ne ovat kaikki maukkaita ja ravitsevia, täyttävät vatsan ja toimivat hyvänä energianlähteenä. Joskus voi tuntua vaikealta miellyttää lapsia ja varmistaa heidän tasapainoinen ruokavalionsa samaan aikaan. Nuoren ikänsä vuoksi lapset eivät vielä…
Ravinnolla on keskeinen rooli lapsen kehityksessä ja kasvussa, minkä vuoksi vanhemmat tarvitsevat lukuisia vaihtoehtoja terveellisten ruokien valmistukseen. Seuraavaksi esittelemme suolaisia reseptejä 6-9 kuukauden ikäisille vauvoille. Noin puolen vuoden iässä vauva alkaa vähitellen tunnistaa uusia makuja. Samalla aterialla on suositeltavaa tarjota enintään kahta…