Raskaus

Täältä löydät kaiken tarvitsemasi tiedon raskaudesta: siitä hetkestä kun saat tietää odottavasi lasta, siihen päivään kun synnytät. Mitkä raskauden ensimmäiset merkit ovat, mitä milläkin viikolla tapahtuu, mitä muutoksia tulet huomaamaan, mitä sinun tulee varoa ja kuinka syöt hyvin ovat kysymyksiä, joita käsittelemme täällä. Haluamme antaa sinulle tietoa, jotta voit nauttia täysin rinnoin tästä mahtavasta elämänvaiheesta.

Raskauden aikana kielletyt lääkkeet

Toisinaan naiset tarvitsevat lääkehoitoa myös raskauden aikana, ja odottava äidin sairautta onkin tärkeä hoitaa, koska hänen terveytensä vaikuttaa myös sikiön hyvinvointiin. Lääkärit luonnollisesti pyrkivät välttämään sellaisten lääkkeiden määräämistä, joiden tiedetään olevan sikiölle haitallisia tai joiden riskeistä sikiölle ei ole vielä…

Sikiön painon arviointi raskauden aikana

Sikiön painon arviointi raskauden aikana on tärkeä toimenpide suunniteltaessa lähestyvää synnytystä ja varmistettaessa kehittyvän lapsen terveys. Alkion ja sitten sikiön kasvu on 16. raskausviikolle asti pääasiassa solujen lisääntymistä, jolloin myös elimet erikoistuvat ja sikiö alkaa muistuttaa ihmistä. Tämän jälkeen kasvu…

Naisen kehon muutokset synnytyksen jälkeen

Naisen kehon muutokset synnytyksen jälkeen ovat moninaiset. Tuore äiti saattaa esimerkiksi huomata muutoksia ihossaan, minkä lisäksi hän voi hikoilla runsaasti, mikä poistaa tehokkaasti kehoon kertyneen nesteen. Nämä ovat tietenkin vain muutamia esimerkkejä lukuisista mahdollisista muutoksista. Osa kehossa tapahtuvista muutoksista tulee…

Häpyliitoskivut raskauden aikana

Synnytyksen lähestyessä on tavallista, että odottava äiti kokee kipua kohdassa, jota kutsutaan häpyliitokseksi tai symfyysiksi. Seuraavaksi kerromme, mistä raskauden aikaiset häpyliitoskivut johtujat ja mitä niiden lievittämiseksi voidaan tehdä. Mistä häpyliitoskivut johtuvat? Raskausaika tuo mukaan monia erilaisia tunteita sekä fyysisiä ja psyykkisiä…

Sikiön kasvun hidastuma

Raskausaika on monella tapaa ihana ja unohtumaton ajanjakso monen naisen elämässä, mutta siihen liittyy myös monia huolia ja riskejä. Yksi mahdollisista raskauden aikaisista komplikaatioista on sikiön kasvun hidastuma, mikä tarkoittaa – kuten nimestä voi päätellä – tilaa, jossa sikiön kohdunsisäinen…

Pariskunnan seksielämä raskauden aikana

Lähes jokaisen pariskunnan seksielämä muuttuu jollain tapaa raskauden myötä. Alkaen raskauden ensimmäisestä kolmanneksesta, pari käy läpi erilaisia vaiheita, jotka vaikuttavat intiimiin kanssakäymiseen. Jos raskaus etenee normaalisti, mikään ei kuitenkaan estä harrastamasta seksiä läpi koko raskausajan. Pariskunnan seksielämä raskauden aikana Naisen…

Vuodelepo raskauden aikana

Yksikään odottava äiti ei toivo joutuvansa pitkäksi aikaa lepohoitoon, mutta joissain tapauksissa vuodelepo on paras ratkaisu niin äidin kuin syntymättömän lapsenkin terveyden kannalta. Vuodelevossa olevan on tärkeää huolehtia henkisestä ja fyysisestä toimintakyvystään ja pitää mielessä, että kyseessä on väliaikainen tilanne,…

10 älypuhelinsovellusta odottaville äideille

Raskausaika on monelle naiselle ikimuistoinen elämänvaihe. Raskauden aikana on tärkeää seurata sekä omaa oloa että sikiön kehitystä, mitä helpottamaan jaamme tänään kymmenen älypuhelinsovellusta odottaville äideille. Sovellukset ovat englanninkielisiä, mutta ne tarjoavat paljon hyödyllistä yleistietoa myös suomalaisille naisille. Tänä päivänä odottavilla…

Odottava äiti itkee helposti

Oletko raskaana ja tuntuuko sinusta välillä siltä, että saatat purskahtaa itkuun ihan milloin ja missä tahansa? Älä turhaan ole huolissasi, sillä kyseessä on täysin normaali ilmiö. Odottava äiti itkee hyvin helposti monistakin syistä. Tässä artikkelissa kerromme, miksi itkeminen on tavallista…

Jooga hedelmällisyyden parantajana: 5 hyvää asentoa

Oletko koskaan kuullut puhuttavan joogasta hedelmällisyyden parantajana? Joidenkin lähteiden mukaan tietyt jooga-asennot tosiaan parantavat naisen hedelmällisyyttä ja ylipäätään auttavat tilanteissa, joissa nainen yrittää tulla raskaaksi. Syy tähän on se, että joogalla on erittäin positiivisia vaikutuksia ihmisen kehoon. Aivan ensiksi tulee…

Alhainen syntymäpaino ja sen vaikutukset lapsen terveyteen

Alhainen syntymäpaino on melko tavallinen ongelma, jota ilmenee vastasyntyneillä vauvoilla ympäri maailmaa. Kyse ei siis ole pelkästään heikoissa oloissa ja vähällä ravinnolla selviytymään joutuvien naisten kohtaamasta asiasta. Monet tutkimukset ovat selvittäneet alhaisen syntymäpainon suurimpia syitä ja sen mahdollisia haittavaikutuksia lapselle.…

6 lääketieteellistä syytä synnytyksen käynnistämiseen

Synnytys alkaa yleensä luonnollisesti, kun on sen aika, mutta toisinaan synnytys joudutaan käynnistämään äidin ja lapsen terveyden suojelemiseksi ja komplikaatioiden välttämiseksi. Synnytyksen käynnistämiseen on monia syitä, joista kerromme tarkemmin tässä artikkelissa. 6 lääketieteellistä syytä synnytyksen käynnistämiseen Jokainen raskaus on erilainen,…

Miksi äidillä on hyvä olla läheinen mukana synnytyksessä?

Se, että äidillä on läheinen mukana synnytyksessä kannustamassa, tukemassa ja auttamassa rentoutumaan, on ajatus, jota myös tiede tukee. On melko epätavallista, että äidin mukana synnytyksessä on isän sijaan tai lisäksi ystävä, doula tai joku muu perheenjäsen. Tämä oli jopa mahdotonta…

Vauvan älykkyyden kehittäminen raskausaikana

Tutkimukset osoittavat, että sikiön stimuloinnin ja vauvan älykkyyden, motoristen taitojen sekä kielellisten ja sosiaalisten taitojen välillä on yhteys. Tämä siis tarkoittaa, että vauvan älykkyyden kehittäminen ja taitojen edistäminen on mahdollista jo raskausaikana. Joissain aiheeseen liittyvissä tutkimuksissa on keskitytty musiikin hyödyntämiseen…

12 raskaudenaikaista stimulaatioharjoitusta

Vaikka väittämä saattaakin kuulostaa oudolta, ihminen oppii jo ennen syntymäänsä, jos hän saa osakseen oikeanlaista stimulointia raskausaikana. Raskauden viimeisellä kolmanneksella sikiön hermojärjestelmän ollessa jo kehittynyt ja toimiva, vanhempien on hyvä stimuloida vauvaa. Tässä artikkelissa kerromme, mistä stimulaatioharjoitukset koostuvat ja minkä tyyppisiä…

Istukan rakenne, kehitys ja tehtävät

Moni tietää, mitkä ovat istukan tärkeimmät tehtävät, mutta tiedätkö, millainen on istukan rakenne ja miten tämä raskaudelle ja sikiön kehitykselle elintärkeä elin kehittyy? Tämä ainoastaan raskauden ajan olemassa oleva elin kuljettaa happea ja ravintoaineita äidin elimistöstä lapselle ja kuona-aineita vastakkaiseen…

Miten vauva kokee oman syntymänsä?

Aikakauslehdissä, kirjoissa ja internetissä tarjolla oleva raskauteen liittyvä tieto keskittyy pitkälti siihen, kuinka äidit kokevat synnytyksen. Mutta millä tavalla vauva kokee oman syntymänsä? Osa äideistä kokee synnytyksen hetkellä valtavaa kipua, kun taas toiset selviävät prosessista helpommalla. Kipu on subjektiivista, ja jokainen kokee…

Riskiraskaus herättää monenlaisia tunteita

Raskaana olevia naisia kehotetaan hyvin usein pysymään positiivisena, mutta aina tämä ei ole mahdollista. Esimerkiksi, kun kyseessä on riskiraskaus, saattaa olla vaikeaa pysyä rauhallisena ja olla murehtimatta. Odottavan äidin mielessä saattavat myllertää monet tunteet ja ajatukset, jotka saavat hänet ajattelemaan,…

Mitä ovat tärkeimmät raskauden hyödyt?

Raskaus on monimutkainen prosessi monin eri tavoin. Usein keskitytään raskauden mukanaan tuomaan epämukavaan oloon ja huoliin, kun taas raskauden hyödyt jäävät huomiotta. Raskausaika on monesta näkökulmasta hyvin tunteellinen ja kaunis vaihe, ja raskaudesta on myös monia yllättäviä hyötyjä. Raskauden negatiiviset…

Kuinka hallita synnytykseen liittyvää ahdistuneisuutta?

Ajatus synnytyksestä aiheuttaa hermostuneisuutta monelle raskaana olevalle naiselle. Monet ahdistuneisuutta aiheuttavat ajatukset kumpuavat peloista ja myyteistä. Onkin hyvä pitää mielessä, että jokaisella naisella on kaikki valmiudet, joita tarvitaan terveen lapsen synnyttämiseen.  Jos toivot synnytyksesi sujuvan rauhallisesti, tulee sinun luottaa terveydenhoidon…