Raskaus

Täältä löydät kaiken tarvitsemasi tiedon raskaudesta: siitä hetkestä kun saat tietää odottavasi lasta, siihen päivään kun synnytät. Mitkä raskauden ensimmäiset merkit ovat, mitä milläkin viikolla tapahtuu, mitä muutoksia tulet huomaamaan, mitä sinun tulee varoa ja kuinka syöt hyvin ovat kysymyksiä, joita käsittelemme täällä. Haluamme antaa sinulle tietoa, jotta voit nauttia täysin rinnoin tästä mahtavasta elämänvaiheesta.

Miksi kannattaa puhua vauvalle raskauden aikana?

Moni tuleva vanhempi ei tiedä, kuinka tärkeää on puhua vauvalle raskauden aikana. Sikiö ei välttämättä kuule kaikkea ulkomaailmassa puhuttua, mutta vauvan on äärimmäisen tärkeää ja hyödyllistä kuulla tulevien perheenjäsentensä ääni jo kohdussa ollessaan. Kun alat puhua vauvalle jo raskauden aikana,…

Kuukautiskierron luteaalivaihe ja raskaus

Luteaalivaihe on se jakso, joka alkaa ovulaation jälkeen ja loppuu seuraavan kuukautiskierron alussa. Vain harva nainen on tietoinen tästä yksityiskohdasta – kunnes aletaan suunnitella raskautta. Useimmilla naisilla munasolun munasarjasta irtoamisen ja seuraavien kuukautisten alkamisen väli on 12-16 päivää. Se, että luteaalivaihe…

Synnytyksen aikainen oksentelu ja pahoinvointi

Synnytyksen aikainen oksentelu ja pahoinvointi ovat yleisiä ongelmia, jotka johtuvat erilaisista tekijöistä, kuten hormonaalisista muutoksista tai synnytyksen aikana tehtävistä gynekologisista sisätutkimuksista. On kuitenkin olemassa monia tapoja kontrolloida synnytyksen aikaista pahoinvointia ja oksentelua – tässä artikkelissa kerromme aiheesta lisää. Tutkimukset osoittavat,…

Raskauden aikainen hengenahdistus on yleinen ilmiö

Raskauden aikainen hengenahdistus on valitettavan yleinen ilmiö, sillä lähes puolet odottavista äideistä kärsii jossain raskauden vaiheessa hengitysvaikeuksista. Vaikeudet hengittämisessä selittyvät tyypillisesti vauvan kasvulla, hormonaalisilla muutoksilla tai hengityselimistön muuttumisella. Raskauden aikainen hengenahdistus on yleinen ilmiö Hengenahdistus on tila, jossa hengitystiet menevät osittain…

Vauva tuntee kohdussa kaiken minkä äitikin

Vauva tuntee kohdussa kaiken minkä äitikin. Vahvin tunneside, jonka ihminen voi elämänsä aikana kokea, on todennäköisesti äidin ja lapsen välille muodostuva side, joka syntyy jo sikiön ollessa vielä kohdussa. Vaikka vauva ei ole vielä syntynyt, hän pystyy jo kokemaan ulkomaailman…

6 terveellistä ruoka-ainetta lievittämään raskausajan epämukavuutta

Tiesitkö, että ruokavalion avulla pystytään lievittämään raskausajan epämukavuutta? Tänään kerromme terveellisistä ruoka-aineista, jotka auttavat helpottamaan aamupahoinvointia. On normaalia, että raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana nainen tuntee huomattavaa epämukavuutta ja kärsii esimerkiksi pahoinvoinnista, oksentelusta tai närästyksestä. Se, että oireet eivät väisty, voi…

Sattuuko äitiä, kun vauva potkii mahassa?

Moni odottava äiti huomaa sikiön ensimmäiset liikkeet 16. ja 20. raskausviikon välillä. Ensimmäiset potkut voivat olla niin kevyitä, että nainen ei ole varma, tapahtuivatko ne todella. Raskauden edetessä liikkeet alkavat tuntua voimakkaammin, ja osa äideistä alkaa jopa tuntea kipua ja…

Voivatko Kuun vaiheet vaikuttaa synnytykseen?

Kuu on Maan ainoa luonnollinen kiertolainen, ja sen tiedetään vaikuttavan esimerkiksi merenpinnan laskuun ja nousuun. Kuu on kiehtonut ihmistä tuhansien vuosien ajan ja saanut meidät pohtimaan, mikä tämän taivaankappaleen vaikutus on ihmiseen ja ympäristöömme. Vanhojen uskomusten mukaan Kuun vaiheet voivat…

Taltuta synnytyspelko käytännöllisten rentoutusharjoitusten avulla

Lasketun ajan lähestyessä synnytyspelko nousee monen naisen mielessä, valmistautuipa hän sitten ensimmäiseen tai kolmanteen synnytykseensä. Tämä johtuu suurilta osin siitä, että synnytyksestä on aina puhuttu vaikeana, kivuliaana ja riskialttiina toimenpiteenä niin äidille kuin lapsellekin. Tämä väite ei kuitenkaan enää tänä…

Missä kuussa vauvoja syntyy eniten Espanjassa?

Lapset ovat maailmamme nykyhetki ja tulevaisuus. Tämä fakta mielessä pitäen onkin mielenkiintoista pohtia, missä kuussa vauvoja syntyy eniten Espanjassa. Tässä artikkelissa tutustumme aiheeseen tarkemmin. Olet saattanut joskus pohtia, missä kuussa vauvoja syntyy eniten, ajatellen kaikkien kuukausien olevan keskenään tasavertaisia. Tutkimus kuitenkin…

Odottavalle äidille tärkeät vitamiinit

Naisen vitamiinitarve on suurempi raskauden aikana kuin ennen raskautta. Raskauden aikana naisen elimistö tehostaa ravintoaineiden imeytymistä, mutta vitamiinien ja hivenaineiden saanti kannattaa kuitenkin varmistaa syömällä monipuolisesti ja nauttimalla tarpeen mukaan ravintoainelisiä. Seuraavaksi kerromme, mitä ovat odottavalle äidille tärkeät vitamiinit. Koska…

Miten äidin napa muuttuu raskauden aikana?

Moni nainen yllättyy huomatessaan, että napa muuttuu selvästi raskauden edetessä. Se voi esimerkiksi olla suuri tai litteä tai työntyä selvästi ulos. Joillakin naisilla napa vaikuttaa kääntyvän täysin nurinpäin. Tänään kerromme, miksi napa saattaa asettua eri tavoin odotuksen eri vaiheissa. Jatka…

Kannattaako raskaus yli 35-vuotiaana?

Äidiksi tulo kolmenkympin puolivälin jälkeen tai nelikymppisenä on yhä tavallisempaa. Raskaus yli 35-vuotiaana yhdistetään usein raskauden tai synnytyksen aikaisiin riskeihin, joskin tutkimukset osoittavat, ettei kaikki tämän ikäisenä lasten saamiseen liittyvä ole negatiivista. Kannattaako raskaus yli 35-vuotiaana? Lääketieteessä vakiintunut käsite on,…

Vaikeuttaako hedelmättömyyden pelko raskaaksi tuloa?

Hedelmättömyys on monelle suuri pelonaihe. Kun päätämme tuoda lapsen tähän maailmaan, saatamme kuvitella saavamme kokea uuden elämän alun ihmeen jo lyhyen yrittämisen jälkeen. Näin ei kuitenkaan aina ole. Tämän voi aiheuttaa moni asia, ja jopa hedelmättömyyden pelko voi omalta osaltaan vaikuttaa…

Millaisia ovat erilaiset tutkimukset raskauden aikaisten komplikaatioiden havaitsemiseen?

Kaikki raskaudet – myös normaalisti kehittyvät – vaativat terveysalan ammattilaisten huomion ja tarkkailun turvallisen ja onnistuneen synnytyksen varmistamiseksi. Tänään kerromme, millaisia ovat erilaiset tutkimukset raskauden aikaisten komplikaatioiden havaitsemiseen. Monia tänä päivänä käytettäviä synnytystä edeltäviä rutiinitoimenpiteitä ei ollut olemassa vielä joitain…

Kuinka kauan synnytys kestää?

Raskautesi on saavuttamassa päätepistettään, ja mielessäsi pyörii vain yksi innostava, mutta samalla hieman pelottava asia – synnytys. Synnytykseen liittyy monenlaisia huolia ja epäselvyysiä, ja yksi yleisimmistä tulevan äidin kysymyksistä on se, kuinka kauan synnytys kestää. Synnytyksen fysiologinen prosessi koostuu kolmesta…

Synnytys viivästyy: Syyt, riskit ja toimet

Moni odottava äiti miettii, mitä tapahtuu, jos synnytys viivästyy. Tämä on tärkeä kysymys, sillä synnytyksen viivästymisestä voi seurata vauvalle monenlaisia riskejä. Synnytys voi viivästyä useista eri syistä. On normaalia huolestua, jos lääkärin ennustama laskettu aika on takana, eikä vauvaa edelleenkään kuulu.…

Voiko nainen tulla raskaaksi imetysaikana?

Moni vasta lapsen saanut äiti miettii, onko mahdollista tulla raskaaksi imetysaikana. Yleinen uskomus on, että näin ei voi käydä kuukautisten puuttumisen vuoksi, mutta moni väittämään luottanut nainen on huomannut olevansa jälleen raskaana. Totuus on, että vaikka näin käykin vain hyvin…

Onko normaalia, että odottava äiti nukkuu paljon?

Raskauskuukaudet ovat aikaa, jolloin uni ja lepo kannattaa ottaa tavallista vakavammin. Raskaus voi olla naisen keholle stressaava kokemus – tämä pitää paikkansa etenkin ensimmäisen ja kolmannen raskauskolmanneksen osalta. Runsas lepo onkin erinomainen tapa vähentää emotionaalista stressiä ja fyysistä epämukavuutta. On…

Miten ylipaino vaikuttaa raskauteen ja odottavan äidin terveyteen?

Naisen kehossa ei ole montaa kohtaa, joihin raskauden aikaiset muutokset eivät vaikuta. Yksi selkeimmistä muutoksista on painonnousu, ja keskimäärin nainen kerryttää raskauden aikana 9-13 lisäkiloa. Seuraavaksi kerromme, miten ylipaino vaikuttaa raskauteen ja odottavan äidin terveyteen. Riski siitä, että paino ja…