<p>Oikeanlainen ravitsemus on ehdottoman tärkeää raskausaikana oman terveytesi ja vauvan kehityksen kannalta. Sinun on syötävä tasapainoisesti ja saatava kaikki välttämättömät ravintoaineet. Hyvä syöminen edistää terveyttä, ja täällä Äitiyden ihme -blogissa haluamme sinun nauttivan myös herkullisista resepteistä. Tässä osiossa sinulta eivät lopu ideat kesken.</p>


Oikeanlainen ravitsemus on ehdottoman tärkeää raskausaikana oman terveytesi ja vauvan kehityksen kannalta. Sinun on syötävä tasapainoisesti ja saatava kaikki välttämättömät ravintoaineet. Hyvä syöminen edistää terveyttä, ja täällä Äitiyden ihme -blogissa haluamme sinun nauttivan myös herkullisista resepteistä. Tässä osiossa sinulta eivät lopu ideat kesken.

Reseptejä raskausajalle

Reseptejä raskausajalle - Äitiyden Ihme

Tänään esittelemme helppoja ja nopeita illallisreseptejä raskaana oleville naisille.

Illallisreseptejä raskaana oleville naisille

Ruokavalion hiominen ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana on tärkeää sikiön oikeaoppisen kehityksen turvaamiseksi. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja.

Ensimmäisen raskauskolmanneksen ruokavalio

Avoimella kommunikaatiolla ja pienellä luovuudella on mahdollista löytää uudelleen yhteys äitinä ja naisena olemisen välille, vaikka äitinä oleminen voi olla päivä täynnä vaippoja, kotitehtäviä ja unettomia öitä.

Seksuaalisuus ja äitiys: miten löytää tasapaino äitiyden ja parisuhteen välille?

Kun lapset altistetaan vaikeaan tilanteeseen leikkisällä tavalla virtuaalitodellisuuden avulla, siitä voi olla paljon apua heidän ahdistukseensa.

Virtuaalitodellisuuden käyttö ahdistuneiden lasten hoidossa

Ruoka voi vaikuttaa positiivisesti tai negatiivisesti nuorten mielialaan. Katsotaanpa, mitä nämä ruoat ovat.

Vaikuttaako ruoka nuorten mielialaan?

Imetys ja vauvan immuunijärjestelmä luovat suhteen, joka auttaa torjumaan ja ehkäisemään tartuntatauteja. Lue lisää.

Imetyksen ja vauvan immuunijärjestelmän välinen suhde

Mielenkiintoisia artikkeleita

Leikit 2-vuotiaalle: 5 hauskaa ideaa

Psykologinen kaltoinkohtelu aiheuttaa viivettä lapsen aivojen toiminnoissa ja monia sosiaaliseen kehitykseen liittyviä ongelmia. 

Lapsen psykologisen kaltoinkohtelun seuraukset

Kehityshäiriöistä kärsivät lapset tarvitsevat erityistä hellyyttä kasvaakseen onnellisina. Tällaisten lasten vanhempien tuleekin tarjota heille erityisen paljon ehdotonta rakkauttaan.

Hellyyden tärkeys kehityshäiriöistä kärsiville lapsille

Äiti, kiitos, että et ole ollut paras kaverini

Raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana kehosi tarvitsee välttämättömiä ravintoaineita, kuten foolihappoa, joka on sikiön kehityksen kannalta tärkeä ravintoaine. Annamme sinulle loistavia ja hyödyllisiä reseptiehdotuksia.

Raskauden ensimmäinen kolmannes

Kalsium, D-vitamiini, foolihappo... Raskauden toisella kolmanneksella sinun on noudatettava monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota, jossa on runsaasti välttämättömiä ravintoaineita. Tästä osiosta löydät parhaat ja kiinnostavimmat reseptit.

Raskauden toinen kolmannes

Raskauden viimeisellä kolmanneksella on normaalia tuntea uupumusta sekä vatsa- ja lantiokipua. Elimistösi tarvitsee oikeita ravintoaineita ja energiaa raskauden loppumetreillä. Me täällä Äitiyden ihme -blogissa kehotamme sinua tutustumaan uusiin resepteihin, joissa on runsaasti omega-3:a, proteiinia, kalsiumia, rautaa, magnesiumia jne. Älä jätä lukematta!

Raskauden viimeinen kolmannes

Kunnioittamalla lasten kehoa opetamme heitä ymmärtämään tarpeitaan, pitämään huolta itsestään ja asettamaan rajoja.

Lasten kehon kunnioittaminen: 4 esimerkkiä jokapäiväisestä elämästä

Anteeksipyynnön kielet ovat erilaisia strategioita, joita lapset voivat käyttää pyytääkseen anteeksi ja huolehtiakseen ihmissuhteistaan. Lue lisää.

5 anteeksipyynnön kieltä: kuinka käsitellä niitä lasten kanssa

Tässä artikkelissa puhumme siitä, kuinka tärkeää vanhempien on antaa lastensa valita vapaasti, mitä he haluavat olla ja tehdä elämässään. Puhumme myös siitä, kuinka vanhempien tulisi välttää lasten estämistä tällä matkalla sosiaalisilla ja perheen vaatimuksilla ja velvoitteilla.

Kuinka perheen vaatimukset vaikuttavat lasten koulutukseen

Vaikka mielipiteet vaihtelevat, asiantuntijoiden yleinen kanta on, että tulee odottaa vähintään kaksivuotiaaksi ennen kuin lapsi saa alkaa käyttää näyttöjä.

Minkä ikäisenä lapset voivat alkaa käyttää näyttöjä?

Tänään jaamme kanssasi joitakin vinkkejä, joiden avulla voit auttaa lapsiasi kasvamaan onnellisiksi ja jotta heillä olisi tunneälyä, itsetuntoa ja -luottamusta.

Miten kasvattaa lapset onnellisiksi

Tässä artikkelissa käsittelemme lasten hyväksikäytön indikaattoreita, jotka mahdollistavat tällaisten tilanteiden varhaisen havaitsemisen. Jatka lukemista.

Lasten hyväksikäytön indikaattorit

Kun lapsesi kiukuttelee, yritä ymmärtää, mitä tapahtuu. Älä vastaa kiukutteluun huutamalla, väkivallalla ja uhkailulla.

Kuinka lasten kiukutteluun EI tule vastata

Yksinkertainen kielen kehityksen viivästyminen on häiriö, johon liittyy lapsen vähäinen sanojen käyttö. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja.

Yksinkertainen kielen kehityksen viivästyminen

Tiedätkö mikä on Piaget&#039;n lasten kehitysteorian konkreettisten operaatioiden vaihe ja sen ominaisuudet? Ota selvää täältä.

Mikä on konkreettisten operaatioiden vaihe ja mitkä ovat sen ominaisuudet?

Lasten kasvattaminen ilman palkintoja tai rangaistuksia on mahdollista. On parasta määrittää vastuut ja kannustaa sisäistä motivaatiota.

Kuinka kasvattaa lapset ilman palkintoja ja rangaistuksia?

Haluatko löytää urheiluelokuvia lapsille ja viettää aikaa mukavasti heidän kanssaan? Tulet rakastamaan tätä listaa.

8 urheiluelokuvaa lapsille

Joitakin jooga-asentoja suositellaan raskauden ajalle niiden monien etujen vuoksi. Tässä artikkelissa annamme 4 ensimmäiselle kolmannekselle sopivaa jooga-asentoa.

Ensimmäiselle raskauskolmannekselle sopivat jooga-asennot

Perinteiset perhepelit ovat loistava tapa viettää laatuaikaa lasten kanssa. Tässä on 8 ehdotusta, joista valita!

7 perinteistä peliä koko perheen kesken pelattavaksi

Oletko tietoinen niistä eduista, jotka taide ja käsityöt tuovat lapsille? Kyse ei ole vain hauskanpidosta, vaan paljon muustakin. Jatka lukemista!

Taiteen ja käsityön edut lapsille

Jos haluat pystyttää ulkoilmaelokuvateatterin pihalle tai terassille, voit ostaa projektorin tai tehdä sellaisen itse.

Ulkoilmaelokuvateatterin pystyttäminen: 7 vinkkiä

Ajatteletko lasten hankkimista? Haluatko todella olla äiti? Vai pitäisikö sinun odottaa jonkin aikaa, kunnes tunnet olevasi valmistautuneempi?

Äidiltä äidille: kysy itseltäsi nämä kysymykset ennen lasten hankkimista

Kun tulet raskaaksi, komplikaatioilta välttyäksesi sinun tulee tietää, mitä mausteita on turvallista käyttää raskauden aikana.

Mitkä mausteet ovat turvallisia raskauden aikana?

Muutokset nänneissä raskauden ja imetyksen aikana ovat fysiologisia ja jopa väistämättömiä. Jotkut voidaan ehkäistä huolenpidolla ja tietyillä toimilla.

Voidaanko muutoksia nänneissä välttää raskauden ja imetyksen aikana?

Tiedätkö, miksi kohdunkaula on tärkeä tarkistaa? Sen lisäksi, että opit tuntemaan kehoasi, voit havaita hedelmällisen ajanjaksosi objektiivisemmin.

Kuinka tarkistat kohdunkaulasi

Jotkut ihonhoitotuotteiden ainesosat ovat kiellettyjä raskauden aikana. Siksi sinun tulee kiinnittää huomiota tuotteen valintaan.

10 kiellettyä ihonhoitotuotetta raskauden aikana

Lapsille on hyvä tarjota useita terveellisiä juomia ruokavalion monipuolistamiseksi ja ravintoaineiden saannin tehostamiseksi.

3 terveellistä juomaa lapsille

Ruoasta saa ravintoaineita, jotka auttavat vauvaa kasvamaan terveenä ja vahvana. Mutta entäpä makeat herkut? Lisätietoja alla.

Makeita reseptejä 6–9 kuukauden ikäisille vauvoille

Esittelemme kolme kasvistahnaa, joiden avulla saat lisättyä kasvisten määrää lastesi päivittäisessä ruokavaliossa. Näin varmistat laadukkaiden antioksidanttien runsaan saannin.

3 kasvistahnaa lapsille

Jos haluat valmistaa jäätelökakun lastesi kanssa tuomaan viilennystä kuumana kesäpäivänä, ei kannata jättää väliin alla esittelemiämme reseptejä. Ne ovat helppoja ja maukkaita!

2 jäätelökakkua valmistettavaksi lasten kanssa

Kotiintuloaika on välttämätön sääntö teini-ikäiselle, sillä se suojelee häntä ja saa hänet tuntemaan olonsa turvalliseksi. Mutta mikä on sopiva aikaraja? Autamme sinua päättämään!

Mikä on sopiva kotiintuloaika teini-ikäiselle?

Haluatko tietää, mitä asenteita sinun tulisi välttää teini-ikäisen lapsesi kanssa? Kerromme sinulle tässä artikkelissa, lue siis eteenpäin!

11 asennetta, joita tulee välttää teini-ikäisen kanssa

Nuorten turvaaminen sosiaalisten verkostojen riskeiltä loukkaamatta heidän yksityisyyttään saavutetaan luottamuksella ja viestinnällä.

Suojaa teinejä sosiaalisten verkostojen riskeiltä olematta tunkeileva

Älä jätä väliin tämän artikkelin vinkkejä, jotka opettavat sinulle kuinka voit auttaa lapsiasi itsensä kehittämisessä.

Kuinka edistää lasten itsensä kehittämistä

ABA-menetelmä on interventio-ohjelma, joka voi parantaa autististen lasten taitoja, autonomiaa ja kehitystä. Kerromme sinulle, mistä se koostuu.

ABA-menetelmä autististen lasten hoidossa

Lapsuuden diabeteksella ja suun terveydellä on kaksisuuntainen suhde. Ota selvää, kuinka tärkeää on huolehtia lapsesi suusta, jos hän kärsii tästä taudista.

Lapsuuden diabeteksen ja suun terveyden yhteys

Yksinäisyyden tunne on hyvin yleistä raskauden aikana ja äitiyden alkuvaiheessa. Kun olet ainoa äiti ystäväryhmässäsi, tämä tunne voimistuu.

Tunnen itseni yksinäiseksi: olen ainoa äiti ystäväryhmässäni

Jos tyttäresi haluaa alkaa käyttää meikkiä, hän tarvitsee opastustasi välttääkseen fyysisiä ja henkisiä vaurioita.

Mitä tehdä, jos tyttäresi haluaa alkaa meikkaamaan

Terveet perheet pyrkivät pitämään elämän tasapainoisena. Kun jotain puuttuu tai tiettyjä asioita on liikaa, perhe-elämässä voi ilmetä epätasapainoa.

Erityyppiset toimintahäiriöiset perheet

Patikointi on harrastus, joka tuo lukemattomia hyötyjä sekä fyysisesti että psyykkisesti. Lue lisää tämän päivän artikkelista.

Kuinka valmistautua patikointiretkelle lasten kanssa

Asuvatko aikuiset lapsesi vielä kotona ja oletko jo valmis heidän poismuuttoonsa? Tänään kerromme, mistä täyden pesän syndroomassa on kyse.

Täyden pesän syndrooma: kun olet valmis lastesi poismuuttoon

Ensimmäisen lapsesi syntymä merkitsee sitä, että muututte parista perheeksi. Tänään puhumme vauvan saapumisen vaikutuksista.

Parista perheeksi: vauvan saapumisen vaikutukset

Kesäaikaan on parasta ylläpitää normaaleja rutiineja auttaaksesi vauvaasi nukkumaan, vaikka joustavakin voi silloin tällöin olla. Jatka lukemista.

5 vinkkiä auttaaksesi vauvaasi nukkumaan kesällä

Etsitkö B-kirjaimella alkavia poikien nimiä? Tässä on luettelo kunkin merkityksestä. Minkä niistä valitset?

28 B-kirjaimella alkavaa nimeä pojille

Opi kaikki Oliver-nimen alkuperästä ja merkityksestä. Siihen liittyy tarinoita, seikkailuja ja paljon muuta!

Oliver-nimen alkuperä ja merkitys

Tämä haaste on tuonut esiin inspiroivia tarinoita naisista, jotka tasapainottavat sujuvasti sekä äidin että ammattilaisen roolejaan, korostaen heidän kovaa työtänsä ja ponnistelujaan perheen ja yhteisön hyväksi.

Momcozy -virtuaalitapahtuma työskenteleville äideille

Käyttöehdot

Vastuuvapauslauseke

Evästeet

Mainonnan käytännöt

Toimituksellinen linja

Ammattilaistiimi

Keitä me olemme

Ota yhteyttä

Täältä löydät kaiken tarvitsemasi tiedon raskaudesta: siitä hetkestä kun saat tietää odottavasi lasta, siihen päivään kun synnytät. Mitkä raskauden ensimmäiset merkit ovat, mitä milläkin viikolla tapahtuu, mitä muutoksia tulet huomaamaan, mitä sinun tulee varoa ja kuinka syöt hyvin ovat kysymyksiä, joita käsittelemme täällä. Haluamme antaa sinulle tietoa, jotta voit nauttia täysin rinnoin tästä mahtavasta elämänvaiheesta.

Raskaus

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää lapsesi kehityksestä syntymästä 2-vuotiaaksi asti. Jaamme neuvoja ja paljon käytännön vinkkejä vauvan syöttämiseen, pesemiseen, pukemiseen ja stimuloimiseen. Äitiyden ihme on hyödyllinen opas tuoreille äideille, joka auttaa nauttimaan uudesta elämänvaiheesta parhaalla mahdollisella tavalla.

Vauvat

Tässä osiossa autamme sinua ymmärtämään paremmin lapsesi älyllistä ja fyysistä kehitystä. Opit ymmärtämään, miksi lapsesi käyttäytyy tietyllä tavalla ja kuinka sinun tulisi reagoida joka tilanteessa. Opi terveydestä, ravitsemuksesta, hygieniasta ja kaikesta muusta, mitä tarvitset kasvattaaksesi onnellisen ja terveen lapsen.

Lapset

Olet onnistuneesti saattanut pienokaisesi läpi lapsuuden ja olet päässyt yli jokaisesta haasteesta ja vaikeudesta jotka se toi mukanaan. Miksi siis olisit huolissasi nyt kun ollaan teini-iän kynnyksellä? Ei syytä paniikkiin! Tämä vaihe lapsesi elämässä on täynnä muutoksia ja uusia tarpeita, mutta olemme mukanasi joka askeleella jotta voit kohdata ne parhaalla mahdollisella tavalla ja auttaa lastasi kypsymään, itsenäistymään ja olemaan onnellinen. Tästä osiosta löydät kaipaamiasi neuvoja tähän elämänvaiheeseen.

Teini-ikäiset

Lapsen kasvatus on yksi vaikeimmista asioista, joka vanhempien täytyy tehdä. Kukaan ei ole seppä syntyessään, ja me kaikki haluamme tehdä parhaamme kasvattaaksemme lapsemme hyvin. Täällä puhumme tästä kaikesta: hoitopaikan tai päiväkodin valitsemisesta, kiukkukohtausten käsittelemisestä, parhaasta kurinpitotavasta, kodin säännöistä ja muista asioista, jotka auttavat sinua kasvattamaan lapsestasi vastuullisen aikuisen.

Kasvatus

Tästä osiosta löydät yksityiskohtaista tietoa lasten terveydestä. Huolehtivina vanhempina haluamme aina parasta lapsillemme. Tästä syystä kutsumme sinut tutustumaan artikkeleihimme kaikista niistä asioista, jotka huolettavat sinua lasten kasvun aikana. Kerromme rokotuksista ja sairauksien ehkäisystä, annamme vinkkejä ravitsemukseen ja oikeaoppiseen syömiseen, sekä neuvomme kuinka hoidat lasten kipua ja muita fyysisiä ja psyykkisiä ongelmia.

Terveys

Helppoja reseptejä, jotka on suunniteltu erityisesti lapsille. Ravitsemus on oleellinen asia lasten kasvun kannalta. Täällä jaamme kaikenlaisia vinkkejä siihen, kuinka valmistat lapsellesi paitsi ravitsevia myös hauskoja aamupaloja, lounaita ja välipaloja.

Reseptit

Me kaikki haluamme olla hyviä vanhempia, mutta miten se onnistuu? Tässä osiossa annamme sinulle parhaat neuvot: pääset eroon peloistasi, ymmärrät lapsesi tarpeita hänen jokaisessa kehitysvaiheessaan, työskentelet tunneälysi eteen jotta voit opettaa lapsellesi empatiaa ja sosiaalisia taitoja… Ratkaise tehokkaasti kaikki ongelmat jättämättä kuitenkaan kumppaniasi taka-alalle.

Vanhemmat

Jokainen lapsi ansaitsee leikkiaikaa. Leikki on nimittäin tärkeä osa lapsen psyykkistä, sosiaalista ja tunne-elämän kehitystä. Aikuisten tulisi aina valvoa leikkimistä. Äitiyden ihme -blogissamme annamme sinulle parhaat aktiviteetit, pelit, tarinat ja virikkeet lapsesi leikkejä varten.

Leikki

Facebook