Reseptit

Helppoja reseptejä, jotka on suunniteltu erityisesti lapsille. Ravitsemus on oleellinen asia lasten kasvun kannalta. Täällä jaamme kaikenlaisia vinkkejä siihen, kuinka valmistat lapsellesi paitsi ravitsevia myös hauskoja aamupaloja, lounaita ja välipaloja.

Reseptejä lapsille3 terveellistä juomaa lapsille

Terveellisten juomien valmistaminen on hyvä keino monipuolistaa lasten ruokavaliota ja ylläpitää elimistön nestetasapainoa. Tämä on erityisen tärke...

Reseptejä raskausajalleIllallisreseptejä raskaana oleville naisille

Syöminen on raskaana ollessa helppoa, mutta samaa ei voi sanoa ruoanlaitosta. Vaikka raskausaikana voi useimmiten syödä lähes mitä tahansa, yleensä...

6–9 kuukauttaMakeita reseptejä 6–9 kuukauden ikäisille vauvoille

Haluatko ilahduttaa pienokaistasi herkullisella ruoalla? Jos pidät ruoanlaitosta, voit kokeilla näitä makeita reseptejä 6–9 kuukauden ikäisille vau...

Suolaisia reseptejä3 kasvistahnaa lapsille

Kasvistahnat ovat erinomainen vaihtoehto kasvisten sisällyttämiseksi lasten ruokavalioon. Ne valmistetaan yleensä tuoreista raaka-aineista, ja ne o...

Makeita reseptejä2 jäätelökakkua valmistettavaksi lasten kanssa

Jäätelökakkujen valmistaminen lasten kanssa voi olla loistava tapa pitää hauskaa keittiössä ja tutustuttaa lapset jäätelöön. Yleensä on myös varsin...

Suolaisia reseptejä2 nopeaa ja helppoa reseptiä lapsille

Kasvuvaiheen aikana on tärkeää turvata säännöllinen välttämättömien ravintoaineiden saanti, jotta lapset kehittyvät ja pysyvät terveinä. Muutoin vo...

Suolaisia reseptejäPeruna-tonnikalakakut: ihanteellinen lasten päivällinen

Peruna-tonnikalakakut ovat erinomainen vaihtoehto lastesi päivälliseksi. Niistä ei ainoastaan saa runsaasti välttämättömiä ravintoaineita kunnollis...

Makeita reseptejä2 ananasreseptiä lapsille

Ananasresepteillä saa ihanteellisesti lisättyä laadukkaiden antioksidanttien ja vitamiinien määrää ruokavaliossa. Tämä parantaa elimistön toimintaa...

Reseptejä lapsilleRiisi: ihanteellinen ruoka-aine lapsille

Riisi on hyvin yleinen raaka-aine lasten ruokavaliossa, koska se on helposti saatavilla ja yleensä myös lasten mieleen. Se ei kuitenkaan…

Reseptejä vauvoilleVauvojen kaurapuuro ja sen hyödyt

Kaurapuuron valmistaminen on erinomainen keino sisällyttää laadukkaita hiilihydraatteja ja kuituja lasten ruokavalioon. Kyseessä on yksi parhaista ...

Makeita reseptejäSuklainen sokerikakku kermatäytteellä

Tämä suklainen sokerikakku kermatäytteellä on helppo valmistaa, ja se hurmaa taatusti sekä lapset että aikuiset. Se voidaan valmistaa lyhyessä ajas...

6–9 kuukauttaVauvojen riisipuuro: resepti ja hyödyt

Vauvojen riisipuuro on erinomainen ruokalaji, joka takaa hiilihydraattien saannin elämän alkutaipaleella. Se voidaan sisällyttää yhtenä lisäruokana...

Raskauden ensimmäinen kolmannesEnsimmäisen raskauskolmanneksen ruokavalio

Ruokavalion optimointi raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana on erittäin tärkeää sikiön asianmukaisen kehityksen turvaamiseksi. Tässä vaiheessa...

Suolaisia reseptejä2 reseptiä 2–5 vuoden ikäisille lapsille, joille ruoka ei maistu

Joillakin lapsilla ruokahalu voi vähentyä 2–5 vuoden iässä, ja tällöin heidän ravitsemukseensa on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäisten ta...

Reseptejä vauvoilleParsakaalisose vauvoille: resepti ja hyödyt

Parsakaalisoseesta vauva saa runsaasti fytokemikaaleja, joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia. Niiden on osoitettu parantavan elimistön toimint...

6–9 kuukauttaHelppoja ja ravitsevia reseptejä vauvoille

Kotitekoisen vauvanruoan valmistaminen on luultavasti helpompaa ja kätevämpää kuin uskotkaan. Kun valmistat ruoan itse, lapsesi syö varmasti tervee...

Makeita reseptejäBanaanileipäresepti lapsille

Banaanileipä maistuu lapsille, ja sen ravitsemukselliset ominaisuudet ovat perinteistä jauholeipää paremmat. Makunsa vuoksi banaanileipä sopii erin...

ReseptitMitä evääksi piknikille?

Mikä olisikaan parempi tapa viettää kevät- tai kesäpäivää perheen kesken kuin piknikille lähteminen. Mutta mitä pakata evääksi piknikille ja miten ...

Makeita reseptejä4 lapsille maistuvaa reseptiä, joiden valmistamiseen tarvitaan vain Thermomix

Thermomix on 1970-luvulla kehitetty keittiön monitoimikone, joka tekee aterioiden valmistamisen helpoksi ja nopeaksi. Laitteesta on olemassa erilai...

Reseptit4 makeaa reseptiä 1-2-vuotiaille

Perheen pienimpien ruokavalion ei tarvitse rajoittua pelkkiin vauvanruokiin ja soseisiin. Vaikka lapsen ruokavalion onkin syytä olla pääpiirteittäi...

Reseptit6 maistuvaa kalareseptiä lapsille

Kala on ravinteikasta ja terveellistä ruokaa, josta on helppo valmistaa koko perheelle maistuvia aterioita. Kaupoissa on tarjolla laaja valikoima e...