Jokaisen naisen kohdalla raskaaksi tuleminen vie tietyn ajan, mutta jos alat noudattaa joitakin terveellisiä tapoja, todennäköisyys hedelmöitymiselle kasvaa. Äitiyden ihme -blogissamme haluamme auttaa sinua toteuttamaan unelmasi äitiydestä, joten olemme koonneet parhaat vinkit, tavat ja rutiinit, joita voit noudattaa saadaksesi tuon odotetun positiivisen tuloksen.

Terveelliset tavat

https://aitiydenihme.fi/wp-content/uploads/2021/12/aitiydenihme.png

Äitiyden Ihme

Äideille suunnattu blogi täynnä lastenkasvatukseen, perheeseen ja terveyteen liittyviä neuvoja.

 - Äitiyden Ihme

Home

Terveelliset tavat - Äitiyden Ihme

Alta löydät ihanteellisia hedelmiä raskaana oleville naisille. Pyri sisällyttämään niitä tasapainoiseen ja monipuoliseen ruokavalioon.

Ihanteellisia hedelmiä raskaana oleville naisille

Paras tapa valmistautua luonnolliseen synnytykseen

Jos pohdit, miten raskauden aikana tulisi syödä, lue tämä artikkeli, niin esittelemme sinulle joitakin suosituksia raskaudenaikaisesta ravitsemuksesta.

Terveellinen ravitsemus raskauden aikana

Täältä löydät helppoja naamiaisasuja juhliin lapsille ja miksei aikuisillekin. Koko perhe pitää niistä varmasti!

Helppoja naamiaisasuja lapsille

Oletko koskaan törmännyt tilanteeseen, jossa lapsesi pitää puhelintasi lelunaan? Varmista, että niin ei käy enää jatkossa! Näiden vinkkien avulla opit pitämään puhelimesi lapsiturvallisena.

4 vinkkiä, joiden avulla pidät puhelimesi lapsiturvallisena

Nykypäivänä lapsemme elävät valtaosin digitalisoidussa ympäristössä. Tämän huomioidaksesi sinun tulee vanhempana opettaa lapsiasi käyttämään teknologiaa vastuuntuntoisesti ja terveellisellä tavalla.

Opeta lapsia käyttämään teknologiaa vastuuntuntoisesti

Lasten ja nuorten voimaharjoittelun ympärillä on kiertänyt sitkeitä myyttejä, jotka eivät pidä täysin paikkaansa. Lue aiheesta lisää alta.

Myyttejä lasten ja nuorten voimaharjoittelusta

Mielenkiintoisia artikkeleita

Kun sinulla on sisarus, sinulla on kumppani koko elämäsi ajan

Koripallon hyödyt lapselle

Näin edistät lapsen tunneälyn kehitystä

Kuinka kohdata hyperaktiivinen lapsi?

Askel Terveyteen

Mielen Ihmeet

My Animals

Ota selvää, miksi tiede on tärkeää lapsille ja mitä hyötyä siitä on heille heidän kasvaessaan.

Miksi tiede on tärkeää lapsille

Jos lapsi ei halua vastuuta, se voi johtua liian sallivasta kasvatuksesta. Lue alta, kuinka saat tilanteen muutettua.

Mitä tehdä, kun lapsi ei halua vastuuta?

Joulusta on tietyllä tapaa tullut materialistinen kulutusjuhla. Siksi on tärkeää miettiä, kuinka monta joululahjaa lasten oikeastaan tulisi saada.

Kuinka monta joululahjaa lasten tulisi saada?

Vaikka moni juo alkoholia juhlapyhinä, on tärkeää korostaa vastuullisen juomisen merkitystä. Näin vältetään haitalliset seuraukset niin omassa terveydessä kuin lasten ja nuorten keskuudessa.

Vastuullinen alkoholinkäyttö juhlapyhien aikana

Jos lapsen paino ei nouse riittävästi, hänellä saattaa olla fyysisiä kehitysongelmia ja myös oppimisvaikeuksia. Lue alta, miten auttaa lasta kerryttämään painoa.

Kuinka auttaa huonosti syövää lasta kerryttämään painoa?

Yksi terveellisen ruokavalion peruspilareista on monipuolisuus. Siksi esittelemme muutamia helppoja reseptejä kuuden kuukauden ikäisille vauvoille.

Reseptejä kuuden kuukauden ikäisille vauvoille

Tässä artikkelissa annamme vinkkejä ja suosituksia, joiden avulla voit auttaa lastasi vegaanisen ruokavalion kanssa.

Mitä on hyvä tietää, jos perheessä on teini-ikäinen vegaani?

30 tähtitieteen ja maailmankaikkeuden inspiroimaa nimeä

7 erinomaista piirrettyä pienille lapsille

4 opettavaista televisio-ohjelmaa lapsille

7 koko perheen jouluelokuvaa

4 leikkiä, jotka kehittävät lapsen sanatonta ilmaisua

Epäsäännölliset kuukautiset ovat hyvin yleisiä naisilla. Joskus ne johtuvat ohimenevistä ilmiöistä, jotka ratkeavat itsestään. Lisätietoja saat tästä artikkelista.

Onko mahdollista tulla raskaaksi, jos kuukautiskierto on epäsäännöllinen?

Se, että nainen ei nauti raskaudesta, ei välttämättä tarkoita, etteikö hän odottaisi innolla lapsen syntymää ja äidiksi tuloa.

Miksi jotkut naiset vihaavat raskaana olemista?

Keskenmenot ovat valitettavan yleisiä. Niihin on useita syitä, joista yleisimpiä ovat sikiön kromosomipoikkeavuudet.

Mistä keskenmeno voi johtua?

Tietyt ruokailutapoihin liittyvät muutokset ja ruoat voivat auttaa helpottamaan raskauspahoinvointia.

Mitä kannattaa syödä raskauden aikaisen pahoinvoinnin ja oksentelun helpottamiseksi?

Mitä evääksi piknikille?

4 lapsille maistuvaa reseptiä, joiden valmistamiseen tarvitaan vain Thermomix

4 makeaa reseptiä 1-2-vuotiaille

6 maistuvaa kalareseptiä lapsille

4 herkullista pastareseptiä lapsille

Kuinka opettaa teini-ikäistä ajamaan partansa

7 tilannetta, jotka jokainen teini-ikäisen vanhempi tunnistaa

Teini-ikäisen sosiaalisen ihailun kaipuu

Teini-ikäisen on tärkeää ymmärtää, mitä etuoikeudet tarkoittavat, jotta hän voi todella käsittää kovan työn arvon.

Kuinka opettaa nuorelle etuoikeuksista?

5 nuorten aikuisten kirjaa, joiden aiheena on aikamatkustus

Lapset voivat aikuisten tavoin kärsiä mahahaavasta. Sitä voidaan kuitenkin ehkäistä.

Mahahaava lapsilla: mitä tulee tietää

Vauvojen ja lasten atooppinen ihottuma on melko yleinen sairaus. Esittelemme muutamia luonnollisia keinoja lievittää sen oireita.

Luontaishoitoja vauvojen ja lasten atooppiseen ihottumaan

Joulun jälkeen koittaa taas arki ja sen myötä myös paluu normaaleihin ruokailurutiineihin. Aina herkkujen ja epäterveellisten ruokien nauttimisen vähentäminen ei kuitenkaan ole helppoa.

5 vinkkiä, joiden avulla palata terveellisiin ruokailutottumuksiin joulun jälkeen

Kalsium on lujan luuston rakennusaine, mutta sillä on myös muita tärkeitä tehtäviä. Lasten täytyy saada päivittäin 600–900 milligrammaa kalsiumia ja aikuisten 800 milligrammaa.



25 runsaasti kalsiumia sisältävää ruokaa

Oletko vanhempi, jolla on Wendy-syndrooma?

Psyykkinen uupumus syntyy, kun henkilö kokee, että hänen vastuunsa ja tehtävänsä ylittävät hänen voimavaransa.

7 merkkiä vanhemman uupumuksesta

Äiti, älä saa lastasi tuntemaan itseään taakaksi

5 erilaista ystävää, jotka jokainen äiti tarvitsee

Vanhempien väliset kommunikointiongelmat vaikuttavat paitsi vanhempiin itseensä, usein myös lapsiin, minkä vuoksi ne on erityisen tärkeää pyrkiä ratkaisemaan niin pian kuin mahdollista.

4 viestintätapaa vanhempien välisissä kommunikointiongelmissa

Liikunnan harrastaminen imetysaikana on yhtä terveellistä kuin muulloinkin. Siitä voi lisäksi olla hyötyä vauvalle.

Liikunta lisää rintamaidon hyötyjä vauvoilla, kertoo tutkimus

On olemassa useita luonnollisia keinoja vauvan ummetuksen lievittämiseen. Tutustu niihin alta.

Vauvan ummetuksen lievitys luonnollisin keinoin

Tutin käytön hyödyt ja haitat

4 harjoitusta, jotka auttavat vauvaa kannattelemaan päätään

Kuinka pienentää kätkytkuoleman riskiä?

Keitä me olemme

Evästeet

Käyttöehdot

Vastuuvapauslauseke

Täältä löydät kaiken tarvitsemasi tiedon raskaudesta: siitä hetkestä kun saat tietää odottavasi lasta, siihen päivään kun synnytät. Mitkä raskauden ensimmäiset merkit ovat, mitä milläkin viikolla tapahtuu, mitä muutoksia tulet huomaamaan, mitä sinun tulee varoa ja kuinka syöt hyvin ovat kysymyksiä, joita käsittelemme täällä. Haluamme antaa sinulle tietoa, jotta voit nauttia täysin rinnoin tästä mahtavasta elämänvaiheesta.

Raskaus

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää lapsesi kehityksestä syntymästä 2-vuotiaaksi asti. Jaamme neuvoja ja paljon käytännön vinkkejä vauvan syöttämiseen, pesemiseen, pukemiseen ja stimuloimiseen. Äitiyden ihme on hyödyllinen opas tuoreille äideille, joka auttaa nauttimaan uudesta elämänvaiheesta parhaalla mahdollisella tavalla.

Vauvat

Tässä osiossa autamme sinua ymmärtämään paremmin lapsesi älyllistä ja fyysistä kehitystä. Opit ymmärtämään, miksi lapsesi käyttäytyy tietyllä tavalla ja kuinka sinun tulisi reagoida joka tilanteessa. Opi terveydestä, ravitsemuksesta, hygieniasta ja kaikesta muusta, mitä tarvitset kasvattaaksesi onnellisen ja terveen lapsen.

Lapset

Olet onnistuneesti saattanut pienokaisesi läpi lapsuuden ja olet päässyt yli jokaisesta haasteesta ja vaikeudesta jotka se toi mukanaan. Miksi siis olisit huolissasi nyt kun ollaan teini-iän kynnyksellä? Ei syytä paniikkiin! Tämä vaihe lapsesi elämässä on täynnä muutoksia ja uusia tarpeita, mutta olemme mukanasi joka askeleella jotta voit kohdata ne parhaalla mahdollisella tavalla ja auttaa lastasi kypsymään, itsenäistymään ja olemaan onnellinen. Tästä osiosta löydät kaipaamiasi neuvoja tähän elämänvaiheeseen.

Teini-ikäiset

Lapsen kasvatus on yksi vaikeimmista asioista, joka vanhempien täytyy tehdä. Kukaan ei ole seppä syntyessään, ja me kaikki haluamme tehdä parhaamme kasvattaaksemme lapsemme hyvin. Täällä puhumme tästä kaikesta: hoitopaikan tai päiväkodin valitsemisesta, kiukkukohtausten käsittelemisestä, parhaasta kurinpitotavasta, kodin säännöistä ja muista asioista, jotka auttavat sinua kasvattamaan lapsestasi vastuullisen aikuisen.

Kasvatus

Tästä osiosta löydät yksityiskohtaista tietoa lasten terveydestä. Huolehtivina vanhempina haluamme aina parasta lapsillemme. Tästä syystä kutsumme sinut tutustumaan artikkeleihimme kaikista niistä asioista, jotka huolettavat sinua lasten kasvun aikana. Kerromme rokotuksista ja sairauksien ehkäisystä, annamme vinkkejä ravitsemukseen ja oikeaoppiseen syömiseen, sekä neuvomme kuinka hoidat lasten kipua ja muita fyysisiä ja psyykkisiä ongelmia.

Terveys

Helppoja reseptejä, jotka on suunniteltu erityisesti lapsille. Ravitsemus on oleellinen asia lasten kasvun kannalta. Täällä jaamme kaikenlaisia vinkkejä siihen, kuinka valmistat lapsellesi paitsi ravitsevia myös hauskoja aamupaloja, lounaita ja välipaloja.

Reseptit

Me kaikki haluamme olla hyviä vanhempia, mutta miten se onnistuu? Tässä osiossa annamme sinulle parhaat neuvot: pääset eroon peloistasi, ymmärrät lapsesi tarpeita hänen jokaisessa kehitysvaiheessaan, työskentelet tunneälysi eteen jotta voit opettaa lapsellesi empatiaa ja sosiaalisia taitoja… Ratkaise tehokkaasti kaikki ongelmat jättämättä kuitenkaan kumppaniasi taka-alalle.

Vanhemmat

Jokainen lapsi ansaitsee leikkiaikaa. Leikki on nimittäin tärkeä osa lapsen psyykkistä, sosiaalista ja tunne-elämän kehitystä. Aikuisten tulisi aina valvoa leikkimistä. Äitiyden ihme -blogissamme annamme sinulle parhaat aktiviteetit, pelit, tarinat ja virikkeet lapsesi leikkejä varten.