Urheilun unta parantavat hyödyt lapsille ovat tärkeämpiä kuin ehkä uskotkaan. Kyse ei ole vain siitä, että lapsia motivoidaan harrastamaan liikunta...
Kirjoittajasta
Valmistunut liikuntatieteden kandidaatiksi Quindíon yliopistosta Armeniassa (2016). Hän toimi opintojensa aikana avustajana ja puhujana useisissa konferensseissa: I ja II kansainvälisessä kongressissa "Merkittävät kokemukset koululiikunnassa, vapaa-ajalla, urheilussa ja vastaavilla aloilla", Quindíon yliopisto (2012 ja 2014); Kansallisessa urheilulääketieteen kongressissa "Pediatria ja urheilu kliinisestä, toiminnallisestä ja fyysisen valmentautumisen näkökulmasta", Universidad Libre de Cali (2014); Sertifiointikoulutuksessa järjestöjen Special Olympics Colombia, IMDERA Armenia ja Special Olympics Colombia valmentajille (2015).
Hän työskenteli opettajana Wild Sharks -uimaseurassa vuonna 2015. Hän on työskennellyt myös liikunnanopettajana Hernán Mejía Mejía -säätiössä, vanhuksille tarkoitetussa keskuksessa. Hänen työtään opettajana täydentää urheiluun liittyvien digitaalisten artikkeleiden kirjoittaminen, muokkaaminen ja julkaiseminen. Niiden kautta hän jakaa tietoaan nuorten ja aikuisten fyysisen ja psyykkisen kunnon ylläpidosta.
Viimeiset artikkelit
Tiedätkö, mitä gynekologinen osteopatia on ja miten se tehoaa kuukautiskipuun? Luultavasti et. Siksi haluamme tänään kertoa, mistä tässä tieteenala...
Yksi tärkeimmistä terveyssuosituksista raskaana oleville naisille on välttää istuma-asentoon painottuvaa elämäntyyliä kaikin keinoin. Tästä syystä ...
Lasten kesäurheilun tulisi olla muutakin kuin pelkkää hauskaa toimintaa. Äitinä tai isänä olet luultavasti tottunut pitämään lapsesi kiireisinä ymp...
Varotoimet, joita lasten urheilu pyörien päällä (rullaluistimilla, pyörällä jne.) edellyttää, ovat koko perheen velvollisuus. Lapset eivät yleensä ...
Vaikka tämä saattaa tuntua kummalliselta, väkivalta urheilussa on melko yleistä. Urheilun tarkoituksena on ylensä mitata ihmisten fyysisiä ja psyyk...
Monien perheiden omien kokemusten mukaan konttaaminen on yksi tärkeimmistä vaiheista lasten psykomotorisessa kehityksessä. Moni itse asiassa tietää...
Lapselle sopivin urheilulaji voidaan valita hänen persoonallisuutensa mukaan, sillä lasten käyttäytymisessä on tiettyjä erityispiirteitä, jotka vai...
Raskausajan iskiaskipu on paljon luultua yleisempää. Fyysiset ja fysiologiset muutokset raskauden aikana muuttavat yleensä kehon useiden eri rakent...
Lasten ja nuorten treenaamisesta kiertää paljon myyttejä, erityisesti mitä tulee voimaharjoitteluun. Tästä ei kuitenkaan pidä syyttää ihmisiä, sill...
Äitiyteen kuuluu varsin tärkeitä asioita, joista korostuvat muun muassa fyysinen aktiivisuus, itsestä huolehtiminen ja imetys. Mitä imetykseen tule...
Tarkistetut artikkelit
Urheilun unta parantavat hyödyt lapsille ovat tärkeämpiä kuin ehkä uskotkaan. Kyse ei ole vain siitä, että lapsia motivoidaan harrastamaan liikunta...
Tiedätkö, mitä gynekologinen osteopatia on ja miten se tehoaa kuukautiskipuun? Luultavasti et. Siksi haluamme tänään kertoa, mistä tässä tieteenala...
Yksi tärkeimmistä terveyssuosituksista raskaana oleville naisille on välttää istuma-asentoon painottuvaa elämäntyyliä kaikin keinoin. Tästä syystä ...
Lasten kesäurheilun tulisi olla muutakin kuin pelkkää hauskaa toimintaa. Äitinä tai isänä olet luultavasti tottunut pitämään lapsesi kiireisinä ymp...
Varotoimet, joita lasten urheilu pyörien päällä (rullaluistimilla, pyörällä jne.) edellyttää, ovat koko perheen velvollisuus. Lapset eivät yleensä ...
Vaikka tämä saattaa tuntua kummalliselta, väkivalta urheilussa on melko yleistä. Urheilun tarkoituksena on ylensä mitata ihmisten fyysisiä ja psyyk...
Monien perheiden omien kokemusten mukaan konttaaminen on yksi tärkeimmistä vaiheista lasten psykomotorisessa kehityksessä. Moni itse asiassa tietää...
Lapselle sopivin urheilulaji voidaan valita hänen persoonallisuutensa mukaan, sillä lasten käyttäytymisessä on tiettyjä erityispiirteitä, jotka vai...
Raskausajan iskiaskipu on paljon luultua yleisempää. Fyysiset ja fysiologiset muutokset raskauden aikana muuttavat yleensä kehon useiden eri rakent...
Lasten ja nuorten treenaamisesta kiertää paljon myyttejä, erityisesti mitä tulee voimaharjoitteluun. Tästä ei kuitenkaan pidä syyttää ihmisiä, sill...
Äitiyteen kuuluu varsin tärkeitä asioita, joista korostuvat muun muassa fyysinen aktiivisuus, itsestä huolehtiminen ja imetys. Mitä imetykseen tule...