Aktiviteetit raskauden aikanaHarjoituksia uima-altaassa raskaana oleville naisille
Yksi tärkeimmistä terveyssuosituksista raskaana oleville naisille on välttää istuma-asentoon painottuvaa elämäntyyliä kaikin keinoin. Tästä syystä ...
Me kaikki tiedämme, että on tärkeää harrastaa liikuntaa ja pysyä aktiivisena raskauden aikana. Mutta mitkä aktiviteetit ovat suositeltavia ja mitkä eivät? Mistä harjoituksista on apua raskauden aikana? Äitiyden ihme -blogin tässä osiossa kerromme sinulle kaiken tarvittavan tästä aiheesta.