Elena Sanz Martín

Kirjoittajasta

Psykologian tutkinto Universidad Complutense de Madrid -yliopistosta (2015), erikoistunut kliiniseen psykologiaan. Maisterin tutkinto kliinisestä ja terveyspsykologiasta ja maisterin tutkinto kognitiivis-behavioraalisesta psykoterapiasta Instituto Superior de Estudios Psicológicos -oppilaitoksesta (2018). Hän on suorittanut täydentävän koulutuksen perheterapiassa ja naisten riippuvuuksien hoidossa Madridin Fundación Instituto Spiral -oppilaitoksessa.

Hän on työskennellyt freelance-psykologina vuodesta 2018 Valladolidissa. Hän keskittyy psykologiseen arviointiin, ahdistus-, affektiivisten ja sosiaalisten ongelmien interventioon, psykoterapeuttiseen interventioon aikuisilla sekä yksilö- ja ryhmäinterventioiden suunnitteluun. Rekisteröintinumero: P-02328.

Viimeiset artikkelit

Opi olemaan äitiLasten kehon kunnioittaminen: 4 esimerkkiä jokapäiväisestä elämästä

Vanhemmat, opettajat ja muut aikuiset ovat vastuussa lasten hyvinvoinnista ja turvallisuudesta. Tietysti heidän tulee olla tarkkaavaisia lasten tar...

Vastuu ja arvot5 anteeksipyynnön kieltä: kuinka käsitellä niitä lasten kanssa

Tunnekasvatus on yksi kasvatuksellisista näkökohdista, joille on viime aikoina kiinnitetty enemmän huomiota. Vanhemmat ja opettajat tekevät parhaan...

Lasten psykologiaABA-menetelmä autististen lasten hoidossa

Autismikirjon häiriöillä on suuri vaikutus perheen dynamiikkaan. Autististen lasten vanhemmat ovat usein hämmentyneitä ja sekaisin, etenkin lapsens...

Opi olemaan äitiMitä on sitoutumaton tai välinpitämätön vanhemmuus?

Kun valmistaudumme lapsen tuloon, ennakoimme joitakin päätöksiä, jotka meidän on tehtävä. Esimerkiksi mikä hänen nimensä tulee olemaan, missä hän n...

Henkilökohtainen hygieniaMitä tehdä, jos tyttäresi haluaa alkaa meikkaamaan

Lastemme elämässä on monia hetkiä, jolloin meidän vanhempien on asetettava rajoja, osattava neuvotella ja ymmärtää heidän prosessinsa voidaksemme o...

Vastuut ja arvotMikä on sopiva kotiintuloaika teini-ikäiselle?

Murrosikä on monimutkainen vaihe vanhemmille. Lapsi vaatii yhä enemmän itsenäisyyttä ja syntyy konfliktikohtia, joissa hänen kanssaan on osattava n...

Unen merkitysPikkulasten unissapuhuminen

Puhuuko lapsesi unissaan? Tämän ilmiö voi olla hämmentävä vanhemmille, varsinkin jos siihen liittyy huutoa tai itkua. Se on kuitenkin hyvin yleinen...

Lasten psykologiaCovid-19 -pandemian aikana syntyneiden lasten kieliongelmat

Puheen oppiminen on yksi lapsuuden tärkeimmistä virstanpylväistä. Se on osa lasten kykyä kommunikoida, ymmärtää muita ja tehdä itsensä ymmärretyiks...

Lapsen kasvattaminenKuinka opetat lastasi olemaan aito?

Aitous on yksi arvokkaimmista ominaisuuksista, joihin me ihmiset voimme luottaa. Sen ansiosta voimme pysyä uskollisena itsellemme sen sijaan, että ...

Vinkkejä lapsesi kasvatukseenKuinka kasvattaa lapset ilman palkintoja ja rangaistuksia?

Lasten kasvatus ei ole koskaan ollut helppoa, mutta viime vuosina se näyttää muuttuneen entistäkin monimutkaisemmaksi. Todellisuudessa tämän päivän...

Lasten psykologiaLasten kleptomania: mitä se on ja miten sitä hoidetaan?

Kleptomaniasta puhuessamme ajattelemme häiriötä, jota esiintyy vain elokuvissa tai aivan toisenlaisilla ihmisillä kuin me. Emme osaa kuvitellakaan,...

Lasten psykologiaKuinka tietää, tuleeko lapsesta psykopaatti

Kun ajattelemme psykopatiasta kärsivää henkilöä, yleensä mieleen tulee murhaaja tai muu väkivaltarikollinen, koska tällainen kuva meille välittyy s...

Vauvani ei nuku7 vinkkiä, joiden avulla vauva nukkuu paremmin kesällä

Kesä tekee tuloaan ja sää lämpenee. Joskus ilma on niin kuuma, että se haittaa nukkumista. Eikä tämä koske vain aikuisia,…

KonfliktitErityyppiset toimintahäiriöiset perheet

Me kaikki olemme jossain vaiheessa puhuneet toimintahäiriöisistä perheistä kuvaillessamme perheitä, jotka vaikuttavat kaoottisilta tai haitallisilt...

Vastuu ja arvotMiksi metaoppiminen on tärkeää?

Vanhemmat ja muut kasvattajat pyrkivät opettamaan lapsille syntymästä lähtien kaiken, mitä heidän tulee maailmasta tietää. On kuitenkin eräs vieläk...

KasvatusMiksi kiintymysobjektit ovat tärkeitä lapsuudessa?

Monilla pikkulapsilla on esine, jota ilman he eivät osaa olla. Tuo esine voi olla pehmoeläin, lelu, tai riepu. Lapsi kantaa…

Suunnitelmat perheen kanssa9 ideaa merkityksellisten perhehetkien luomiseen

Varttuessaan lapset unohtavat suuren osan lapsuutensa tapahtumista. Tietyt hetket kaivertuvat kuitenkin ikuisesti heidän mieleensä ja sydämeensä. N...

Miksi vauvani itkee?Kuinka pysyä rauhallisena, kun vauva itkee?

Vauvan itku on äidille sydäntäsärkevä ääni. Se on adaptiivinen mekanismi, joka varmistaa, että ensisijaiset hoitajat huolehtivat vauvasta heti, kun...

Lapsen kasvattaminenNuorena vanhempana olemisen hyödyt ja haitat

Vanhemmuus on kokemus, jota jotkut ovat kaivanneet jo nuoresta lähtien, jota toiset karttavat ja joka tulee osalle yllätyksenä. Kyseessä on…

Vinkkejä lapsesi kasvatukseenMiksi lapsi ei halua, että häneen kosketaan?

On varmasti vaikea kuvitella lasta, joka kieltäytyy kosketuksesta. Yleensä pienet lapset ajatellaan helliksi, rakastaviksi ja muihin kiintyneiksi o...

Lasten psykologiaMitä vahvistusaikataulut ovat ja kuinka niitä käytetään?

Behaviorismi on psykologinen teoria, joka tarjoaa erilaisia tekniikoita käyttäytymisen muokkaamiseen. Monia niistä käytetään lasten kasvatukseen ko...