Omien tunteiden ymmärtäminen ja hallinta on välttämätön taito ihan kaikille ihmisille yhteiskunnassa. Jos me epäonnistumme tunne-elämän tietoisuuden opettamisessa lapselle, riskinä on se, että hän kasvaa turhautuneena ja onnettomana.
Jatka siis lukemista, sillä nyt kerromme viidestä asiasta, jotka auttavat luomaan lapselle tietoisuutta omista ja muiden tunteista.
Tunnetason tietoisuus on kykyä tunnistaa omat tunteet ja antaa niille oikea nimi.
Se tarkoittaa myös sitä, että ymmärrämme, kuinka ajatuksemme, tunteemme ja käytöksemme vaikuttavat meihin. Lisäksi siihen kuuluu tietysi ympärillä olevien ihmisten tunteista tietoisena oleminen ja siten myös se, että pystytään ”lukemaan” toisen tunteita.
”Tunnetason tietoisuudessa avainasia on, että ihmisen tunteet tekevät töitä hänen puolestaan, eivät häntä vastaan.”
– Reuven Bar-On
Tunteemme määrittävät käytöstämme ja kykyämme oppia. Hyvä tunteita koskeva kasvatus edistää henkilökohtaista terveyttä ja hyvinvointia. Se myös estää kehityksessä ilmeneviä vaikeuksia, mahdollistaen lapselle terveen persoonallisuuden muodostamisen.
Se, että pystytään ilmaisemaan ja hallitsemaan omia tunteita, on yleisesti yksi kasvatuksen avaintavoitteista, ja se on hyvin tärkeä osa ihmisen kehitystä.
Useimmat tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että ihmisen tunteet voidaan ryhmitellä seuraaviin kategorioihin:
Näihin ilmeisesti vaikuttavat voimakkaasti perintötekijät, sillä eräät tunnereaktiot ovat havaittavissa jokaisessa ihmisessä kaikissa kulttuureissa, vaikka ne muokkautuvatkin oppimisen ja kokemuksen myötä.
Nämä ovat suurilta osin yksilön kehityksestä riippuvaisia. Tämän tyypin tunnereaktiot voivat vaihdella suuresti ihmisten välillä.
Nämä ovat epämiellyttäviä tunteita, ja ne auttavat meitä arvioimaan, onko tietty tilanne meille haitallinen sekä ottamaan käyttöön resursseja tilanteen muuttamiseksi.
Nämä miellyttävät tunteet ilmenevät sellaisina hetkinä, kun tilanne vaikuttaa meille hyödylliseltä. Ne tuppaavat olemaan katoavia, sillä meidän ei tarvitse tehdä mitään tilanteen muuttamiseksi.
Nämä ovat tunteita, jotka eivät tuota selkeästi miellyttäviä tai epämiellyttävä reaktiota. Siten emme voi määritellä niitä negatiivisiksi tai myönteisiksi – ne vain edistävät erilaisten tunnetilojen kehitymistä.
Se malli, jonka perheenjäsenet tarjoavat, vaikuttaa pitkäkestoisesti lapsen kognitiiviseen ja tunnetason kehitykseen.
Lapset tarkkailevat jatkuvasti rakkaidensa ja muiden ympärillä olevien käytöstä. Me olemme heidän roolimallinsa, joten lapset imitoivat sitä, mitä me teemme.
Aikuisina meidän taipumuksemme optimismiin tai pessimismiin – ja ennen kaikkea meidän suhtautumisemme muihin – riippuu suurissa määrin siitä, mitä opimme kotona lapsuudessamme.
On vanhemman työ luoda sellainen ympäristö, joka rohkaisee lapsessa rakkautta kulttuuria kohtaan kaikissa sen muodoissa. Sen stimulaation, jonka lapselle annamme, tulee olla monenlaista, ja sitä tulee tukea lukemisella ja oppimisella.
Emme kuitenkaan voi unohtaa leikkiäkään, sillä leikit ja pelit ovat loistavia ihmisen persoonallisuuden kehittymisen kannalta. Ne rohkaisevat tervettä uteliaisuutta ja kiinnostusta ympäröivää maailmaa kohtaan.
Osoita kiinnostusta siihen, mitä lapselle tapahtuu. Älä unohda jutella hänen kanssaan.
Keskustelun kautta yritä ymmärtää, mikä häntä pelottaa ja mikä hänet tekee vihaiseksi. Jos hän jakaa nämä asiat kanssasi, pystyt auttamaan häntä paremmin.
Ja tietysti – opeta lastasi ilmaisemaan itseäsi siten, että hän käyttää itsehillintää.
Jotta voisit kehittää lapsesi tunneälyä, on tärkeäää antaa hänen itse tehdä omat päätöksensä. Tietysti sinun tulisi ensin varmistaa, että olet näyttänyt hänelle, mikä on oikein ja mikä väärin.
Tällä tavalla lapsesi tulee saamaan itsevarmuutta, ja kun tulee aika sille, että päätös on tehtävä, hän ei ole turhautunut.
Kasvata lapsesi tarkkailemaan ihmisiä ja paikoja hänen ympärillään.
Tällä tavalla hän tottuu erilaisiin ympäristöhin, ja hän oppii mukauttamaan omaa käytöstään. Jos lapsi on paikassa, joka on hiljainen ja rauhallinen, hän tietää, ettei tule rikkoa tätä ilmapiiriä huutamalla. Ja kun hän tulee huoneeseen, jossa kaikki ovat iloisia ja hymyileviä, hän pystyy mukautumaan tähän ilmapiiriin hymyllä.
Kaikki, minkä teet lastesi edessä tänään, tulee saamaan heissä aikaan kestävän jäljen. He tulevat luultavasti matkimaan sinun tekojasi tulevaisuudessa – silloin, kun heillä on jo omat kodit ja perheet.
Lapselle tulee opettaa empatiakykyä jo kotona 6 tunneälyä edistävää ilmaisua Lasten kateus: Ongelman syyt ja ratkaisu Lapsen itsekeskeisyys voi ilmetä jo nuorella iällä. On hyvin yleistä, että lapsi ei halua jakaa asioita toisten kanssa tai ottaa muiden tunteita huomioon. Kuinka…
Lapsen itsekeskeisyys ja egosentrisen ajattelun vaihe 6 tunneälyä edistävää ilmaisua Lasten kateus: Ongelman syyt ja ratkaisu Lapsille on hyvin tärkeää opettaa empatiakykyä, sillä se on kaikkien hyvien ihmissuhteiden perusta. Lisäksi se johtaa myös terveempään ja täydempään elämään. Empatia on yksi…
Lapsen itsekeskeisyys ja egosentrisen ajattelun vaihe Lapselle tulee opettaa empatiakykyä jo kotona Lasten kateus: Ongelman syyt ja ratkaisu Tunneälyä ei opeteta pelkästään järkeilyn ja teoreettisen tiedon avulla. Tässä prosessissa opetellaan omien tunteiden hallintaa ja pyritään sopusointuiseen yhteiseloon muiden ihmisten kanssa…
Lapsen itsekeskeisyys ja egosentrisen ajattelun vaihe Lapselle tulee opettaa empatiakykyä jo kotona 6 tunneälyä edistävää ilmaisua Kateus on negatiivinen tunne, joka syö henkilön sielua. Aikuisilla kateus liittyy usein raha-asioihin, työpaikan tapahtumiin tai parisuhdeongelmiin. Mutta mistä lasten kateus johtuu? Kateus on…
Lapsen itsekeskeisyys ja egosentrisen ajattelun vaihe Lapselle tulee opettaa empatiakykyä jo kotona 6 tunneälyä edistävää ilmaisua On monia tapoja välttää lapsen aggressiivisuus. Tärkeintä on ymmärtää, mistä aggressiivinen käytös johtuu, ja miksi vanhemmat eivät saa menettää kontrollia kiukku- tai raivokohtauksen hetkellä.…
Lapsen itsekeskeisyys ja egosentrisen ajattelun vaihe Lapselle tulee opettaa empatiakykyä jo kotona 6 tunneälyä edistävää ilmaisua Lapsen siirtyminen pinnasängystä sänkyyn ilman kyyneleitä ja kiukkukohtauksia on helppoa – silloin, kun on kyse vanhempien sängystä. Sen sijaan omaan sänkyyn ja huoneeseen nukkumaan…
