Omien tunteiden ymmärtäminen ja hallinta on välttämätön taito ihan kaikille ihmisille yhteiskunnassa. Jos me epäonnistumme tunne-elämän tietoisuuden opettamisessa lapselle, riskinä on se, että hän kasvaa turhautuneena ja onnettomana.
Jatka siis lukemista, sillä nyt kerromme viidestä asiasta, jotka auttavat luomaan lapselle tietoisuutta omista ja muiden tunteista.
Tunnetason tietoisuus on kykyä tunnistaa omat tunteet ja antaa niille oikea nimi.
Se tarkoittaa myös sitä, että ymmärrämme, kuinka ajatuksemme, tunteemme ja käytöksemme vaikuttavat meihin. Lisäksi siihen kuuluu tietysi ympärillä olevien ihmisten tunteista tietoisena oleminen ja siten myös se, että pystytään ”lukemaan” toisen tunteita.
”Tunnetason tietoisuudessa avainasia on, että ihmisen tunteet tekevät töitä hänen puolestaan, eivät häntä vastaan.”
– Reuven Bar-On
Tunteemme määrittävät käytöstämme ja kykyämme oppia. Hyvä tunteita koskeva kasvatus edistää henkilökohtaista terveyttä ja hyvinvointia. Se myös estää kehityksessä ilmeneviä vaikeuksia, mahdollistaen lapselle terveen persoonallisuuden muodostamisen.
Se, että pystytään ilmaisemaan ja hallitsemaan omia tunteita, on yleisesti yksi kasvatuksen avaintavoitteista, ja se on hyvin tärkeä osa ihmisen kehitystä.
Useimmat tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että ihmisen tunteet voidaan ryhmitellä seuraaviin kategorioihin:
Näihin ilmeisesti vaikuttavat voimakkaasti perintötekijät, sillä eräät tunnereaktiot ovat havaittavissa jokaisessa ihmisessä kaikissa kulttuureissa, vaikka ne muokkautuvatkin oppimisen ja kokemuksen myötä.
Nämä ovat suurilta osin yksilön kehityksestä riippuvaisia. Tämän tyypin tunnereaktiot voivat vaihdella suuresti ihmisten välillä.
Nämä ovat epämiellyttäviä tunteita, ja ne auttavat meitä arvioimaan, onko tietty tilanne meille haitallinen sekä ottamaan käyttöön resursseja tilanteen muuttamiseksi.
Nämä miellyttävät tunteet ilmenevät sellaisina hetkinä, kun tilanne vaikuttaa meille hyödylliseltä. Ne tuppaavat olemaan katoavia, sillä meidän ei tarvitse tehdä mitään tilanteen muuttamiseksi.
Nämä ovat tunteita, jotka eivät tuota selkeästi miellyttäviä tai epämiellyttävä reaktiota. Siten emme voi määritellä niitä negatiivisiksi tai myönteisiksi – ne vain edistävät erilaisten tunnetilojen kehitymistä.
Se malli, jonka perheenjäsenet tarjoavat, vaikuttaa pitkäkestoisesti lapsen kognitiiviseen ja tunnetason kehitykseen.
Lapset tarkkailevat jatkuvasti rakkaidensa ja muiden ympärillä olevien käytöstä. Me olemme heidän roolimallinsa, joten lapset imitoivat sitä, mitä me teemme.
Aikuisina meidän taipumuksemme optimismiin tai pessimismiin – ja ennen kaikkea meidän suhtautumisemme muihin – riippuu suurissa määrin siitä, mitä opimme kotona lapsuudessamme.
On vanhemman työ luoda sellainen ympäristö, joka rohkaisee lapsessa rakkautta kulttuuria kohtaan kaikissa sen muodoissa. Sen stimulaation, jonka lapselle annamme, tulee olla monenlaista, ja sitä tulee tukea lukemisella ja oppimisella.
Emme kuitenkaan voi unohtaa leikkiäkään, sillä leikit ja pelit ovat loistavia ihmisen persoonallisuuden kehittymisen kannalta. Ne rohkaisevat tervettä uteliaisuutta ja kiinnostusta ympäröivää maailmaa kohtaan.
Osoita kiinnostusta siihen, mitä lapselle tapahtuu. Älä unohda jutella hänen kanssaan.
Keskustelun kautta yritä ymmärtää, mikä häntä pelottaa ja mikä hänet tekee vihaiseksi. Jos hän jakaa nämä asiat kanssasi, pystyt auttamaan häntä paremmin.
Ja tietysti – opeta lastasi ilmaisemaan itseäsi siten, että hän käyttää itsehillintää.
Jotta voisit kehittää lapsesi tunneälyä, on tärkeäää antaa hänen itse tehdä omat päätöksensä. Tietysti sinun tulisi ensin varmistaa, että olet näyttänyt hänelle, mikä on oikein ja mikä väärin.
Tällä tavalla lapsesi tulee saamaan itsevarmuutta, ja kun tulee aika sille, että päätös on tehtävä, hän ei ole turhautunut.
Kasvata lapsesi tarkkailemaan ihmisiä ja paikoja hänen ympärillään.
Tällä tavalla hän tottuu erilaisiin ympäristöhin, ja hän oppii mukauttamaan omaa käytöstään. Jos lapsi on paikassa, joka on hiljainen ja rauhallinen, hän tietää, ettei tule rikkoa tätä ilmapiiriä huutamalla. Ja kun hän tulee huoneeseen, jossa kaikki ovat iloisia ja hymyileviä, hän pystyy mukautumaan tähän ilmapiiriin hymyllä.
Kaikki, minkä teet lastesi edessä tänään, tulee saamaan heissä aikaan kestävän jäljen. He tulevat luultavasti matkimaan sinun tekojasi tulevaisuudessa – silloin, kun heillä on jo omat kodit ja perheet.
Pienet perheet ovat moninaisista syistä yhä suositumpia, ja tänä päivänä monessa perheessä on vain yksi lapsi. Sekä perheen ainoana lapsena että sisarusten ympäröimänä kasvamisella on omat hyvät puolensa. Tänään jaamme tavallisimmat ainoana lapsena kasvamisen hyödyt ja haitat. Ainoana lapsena kasvaminen…
Ottaen huomioon yhteiskunnan lapsille asettamat vaatimukset, on tärkeää, että vanhemmat pyrkivät omalla tekemisellään ehkäisemään stressin syntymistä. Koulutyö, kotielämä ja paineet mukautua yhteiskunnan vaatimuksiin voivat kaikki aiheuttaa stressiä pienelle ihmiselle. Tänään annamme vinkkejä siihen, kuinka lapsen stressiä voidaan ehkäistä. Yksi vanhempien…
Batman-metodi on hauska ja yksinkertainen tapa osoittaa lapselle, että hän on vahvempi kuin uskookaan. Periksiantamattomuuden opettaminen on vaikeaa, mutta Batman-metodin avulla lapsi löytää itse sinnikkyyden tärkeän taidon. Se on strategia, joka auttaa lasta suorittamaan tylsistyttävimmätkin tehtävät. Useat tutkimukset ovat osoittaneet…
Vanhempien erolla on välitön vaikutus lapseen. Huoltajuusjärjestelyjen avulla pidetään huoli siitä, että eron aiheuttamat haittavaikutukset ovat mahdollisimman pienet, ja lapsi saa viettää aikaa kummankin vanhempansa kanssa. Tässä artikkelissa perehdymme erilaisiin tapoihin hoitaa eronneiden vanhempien huoltajuusjärjestelyt. Eron kohdatessa vanhemmat joutuvat tekemään…
Lähes jokainen vanhempi joutuu kohtaamaan vaiheen, jolloin lapsi ei ole halukas syömään. Tilanne on luonnollisesti vanhemmille paitsi huolestuttava, myös turhauttava. Syyn selvittäminen siihen, miksi lapsi ei syö, voi olla vaikeaa. Lapsi saattaa olla sairas, hänen asenteessaan voi olla vikaa tai…
Lapsi oppii kohtaamaan erilaisia tilanteita jo nuoresta iästä lähtien. On hienoa, kun lapsi ylittää kohtaamansa esteet ja pitää kiinni omista periaatteistaan. Se, että vanhemmat tietävät, kuinka kasvattaa muista riippumaton lapsi, auttaa lasta kasvamaan menestyneeksi mieheksi tai naiseksi. On suuri etu,…
