Rakasta vanhempiasi ja ole kärsivällinen, kun he vanhenevat
Rakkaus on voimakkain tunne, jota lapsi voi tuntea äitiään ja isäänsä kohtaan. Se on tunne, jota aletaan viljellä lapsuudesta lähtien ja josta meidän pitäisi olla kiitollisia. Joten rakasta vanhempiasi paljon ja ole kärsivällinen, kun he vanhenevat. Koska ajatus vanhemmistamme huolehtimisesta epävarmassa tulevaisuudessa ei ole epätodellinen. Täällä annamme sinulle vinkkejä selviytymiseen.
Seuraavat suositukset ovat opas teini-ikäisille ja aikuisille, jotta he oppivat olemaan kärsivällisiä vanhempiaan kohtaan kun nämä ikääntyvät. Yksinkertaiset teot, kuten kiintymyksen osoittaminen, kärsivällisyys ja konfliktien välttäminen, ovat tärkeitä muistaa. Lisäksi empatia on olennainen elementti, kun puhumme vanhempiemme kanssa.
Rakkaus on vahvin tunne, joka lapsella voi olla vanhempiaan kohtaan
Sukupolvien välisen rakkauden vahvin muoto on epäitsekäs kiintymys, jota suurin osa lapsista tuntee vanhempiaan kohtaan. Ja tämä voidaan helposti nähdä, kun vanhemmat alkavat ikääntyä ja heidän jälkeläisensä ottavat ohjat kotitaloudessa.
Tämäntyyppinen rakkaus edellyttää, että poika tai tytär uhraa tietyt tarpeensa ja halunsa vanhempiensa hyväksi. Tämä voi sisältää sen, että vanhemmat voivat rentoutua koko päivän, kun lapsi vaikkapa käy kaupassa ja muilla asioilla heidän puolestaan. Asioista täytyy kuitenkin aina sopia etukäteen ja kaikkien osapuolten on suostuttava näihin sopimuksiin.
Se voi sisältää myös henkilökohtaisen ajan uhraamisen vanhusten hoitamiseen tai heidän tarpeisiinsa keskittymiseen. Loppujen lopuksi epäitsekäs rakkaus on erittäin ihailtavaa, kunhan se syntyy sydämestä.
Rakasta vanhempiasi paljon ja ole kärsivällinen heidän kanssaan kun he ikääntyvät
Yksi tehtävä, joka voi toisinaan olla hyvin vaikea lasten suorittaa, on olla kärsivällinen ikääntyvien vanhempiensa kanssa. Vaikka joskus on välttämätöntä ilmaista negatiivisiakin tunteita omia vanhempia kohtaan, on tärkeää pysyä rauhallisena ja käyttää kunnioittavaa vuoropuhelua väärinkäsitysten välttämiseksi.
Tämä johtuu siitä, että kaikki, myös vanhemmat ihmiset, ovat alttiita virheille. He voivat unohtaa tapaamiset tai syödä epäterveellistä ruokaa, joka vaikuttaa heihin fyysisesti ja henkisesti. Kun lapset ilmaisevat närkästystä vanhempiaan kohtaan, se auttaa heitä tunnistamaan, miltä heistä tuntuu ja antaa heille turvallisen tien tälle tunteelle. Tällä tavalla tunneäly antaa perheen päästää irti vihasta ja korvata sen välittämisellä ja myötätuntoisella teolla vanhempia kohtaan.
Lisäksi, jos sinulla on pieniä lapsia, on tärkeää, ettet anna lapsiasi aina hoidettaviksi isovanhemmilleen. Älä salli isovanhempien ja lastenlasten yhteisen ajan olla heille stressaavaa.
Muista, että vanhemmat ihmiset ovat alttiita stressille ja väsymykselle, ja he ovat myös alttiimpia fyysisille vammoille, jotka tekevät päivittäisistä tehtävistä vaikeita tai jopa tuskallisia. Pyri siis huolehtimaan heidän hyvinvoinnistaan samalla tavalla kuin he aikoinaan huolehtivat sinun hyvinvoinnistasi.
Vältä ikääntyvien vanhempiesi syyllistämistä tai lisätaakkaa
Kun perheessä on iäkkäitä jäseniä, joita sairaus tai vamma rasittaa, heidän on helppo kokea ahdistusta ja turhautumista heidän hoitamiseen liittyvistä vaikeuksista. Tämän ansiosta perheenjäsenten on helppo tapana laiminlyödä tai vähätellä isovanhempia.
Ja vaikka vanhemman ja lapsen välisiin suhteisiin ei ole olemassakaan kaikille sopivaa ratkaisua, on olemassa joitain yleismaailmallisia totuuksia siitä, kuinka olla vuorovaikutuksessa rakkaittesi kanssa. Ensinnäkin vanhempien kohteleminen kunnioituksella ja kiintymyksellä auttaa heitä tuntemaan olonsa rakastetuiksi.
Toiseksi, ole kärsivällinen viettäessäsi aikaa ikääntyvien vanhempiesi kanssa, varsinkin silloin, kun he käyttäytyvät irrationaalisesti tai itsepäisesti sinua kohtaan. Ja lopuksi, vältä stressiä tai väsymystä auttaessasi heitä. Tämä vain lisää suolaa avoimeen haavaan, joka voi vuotaa verta nuoremmille sukupolville, joita et myöskään halua rasittaa.
Rakasta vanhempiasi enemmän vanhuuden aikana ja ole kärsivällinen
Vanhempiesi fyysisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin huomioiminen heidän ikääntyessään on yksi suurimmista kiitollisuuden lahjoista, jonka voit heille antaa. Koska vaikka se voi olla päätös, joka tulee vaikeisiin hetkiin, se on täydellinen tapa maksaa takaisin se ehdoton rakkaus, jonka he ovat antaneet sinulle elämäsi aikana.
Lisäksi, jos sinulla on lapsia tällä hetkellä, kun näytät heille esimerkin kautta, kuinka hoidat heidän isovanhempiaan, annat voimakkaan viestin vanhusten kunnioittamisesta. Älä siis tunne syyllisyyttä tai stressaa siitä, että joudut huolehtimaan vanhemmistasi, vaan yritä tehdä yhteisestä ajasta mahdollisimman nautinnollista.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- González Bernal, J. González Santos, J. de la Fuente, R. Marquínez, S. González, N. (2010) Funciones que desempeñan los abuelos. International Journal of Developmental and Educational Psychology. 2010;2(1):625-633. Recuperado de: https://www.redalyc.org/pdf/3498/349832325065.pdf
- Kendig, Hal & Dykstra, Pearl & Gaalen, Ruben & Melkas, Tuula. (2007). Health of Aging Parents and Childless Individuals. Journal of Family Issues. 28. 10.1177/0192513X07303896. Recuperado de: https://www.researchgate.net/publication/38957634_Health_of_Aging_Parents_and_Childless_Individuals
- Sánchez J, Blanc S, Sánchez D, Castañeda J. (2004). Cómo perciben los nietos adultos las relaciones con sus abuelos. Rev. Anuario de Psicología. 2004; 35 (1): 107-124. Recuperado de: https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=864607
- Triadó M, Villar F, Martínez G. (2000). El rol y la importancia de los abuelos para sus nietos adolescentes. Rev. Anuario de Psicología. 2000; 31 (2): 107-118. Disponible en: http://diposit.ub.edu/dspace/handle/2445/43200