Nuorten merkittävimmät psyykkiset ongelmat
Tietyt häiriöt nuorten ajattelussa tai käyttäytymisessä ovat hyvin yleisiä. Näiden ongelmien vakavuus riippuu niiden taustalla olevista syistä, erityisesti jos ne liittyvät johonkin sairauteen. Tässä artikkelissa kerromme, mitkä ovat nuorten merkittävimmät psyykkiset ongelmat.
Nuoruus on monimutkainen elämänvaihe sekä lapselle itselleen että tämän vanhemmille. Tuona aikana tapahtuu monia fyysisiä, sosiaalisia ja psyykkisiä muutoksia, ja usein lapset estävät vuoropuhelun vanhempiensa kanssa eivätkä paljasta näille, mitä heidän elämässään on meneillään. Lue eteenpäin niin saat tietää, mitkä ovat nuorten psyykkisistä ongelmista kertovat varoitusmerkit.
Erilaiset psyykkiset ongelmat nuoruudessa
Useimmat nuorten psyykkiset häiriöt voidaan jakaa kahteen pääryhmään:
- Oppimisvaikeudet: Kuten ADD tai ADHD, lukihäiriö ja dyskalkulia.
- Tunnetason ja käyttäytymisen ongelmat: Näitä ovat mielialahäiriöt, syömishäiriöt ja nuorten kriisit (mm. kapinallisuus, sosiaalinen eristäytyminen, ahdistuneisuus, päihteiden väärinkäyttö).
Mitkä ovat nuorten merkittävimmät psyykkiset ongelmat?
Kuten jo todettiin, tässä elämänvaiheessa on odotettavissa joitakin muutoksia käyttäytymisessä tai tiedonkäsittelyssä, sillä nuorten aivot vielä kehittyvät. Jotkut näistä merkeistä voivat kuitenkin viitata tiettyihin psyykkisiin ongelmiin, joita yleensä ilmenee nuoruusiässä. Tässä nuorten merkittävimmät psyykkiset ongelmat.
1. Stressi
Nuorilla stressi on usein sekoitus ahdistusta ja masennusta tai käyttäytymishäiriöitä. Kuten aikuisilla, jotkut lapset kärsivät siitä toisia enemmän, mikä selittää oireiden laajan kirjon.
Stressin pääasialliset oireet:
- Ylensyöminen tai syömisen väheneminen
- Lisääntynyt väsymys
- Hermostuneisuus
- Keskittymisongelmat
- Sosiaalinen eristäytyminen
- Huono mieliala
- Masennus
Yleisiä syitä stressiin nuoruudessa:
- Ongelmat ikätoverien joukkoon kuulumisessa
- Koulukiusaaminen tai nettikiusaaminen
- Ystävien puute
- Toistuvat riidat vanhempien kanssa
- Erot
- Vanhempien avioero
2. Ahdistus
Vaikka nuoret ovat yleensä ahdistuneempia kuin lapset, ahdistus on tärkeää pitää aisoissa, jotta se ei vaikuta heihin haitallisesti. Ahdistuneet nuoret ovat yleensä hyvin perfektionistisia ja epävarmoja itsestään ja tarvitsevat jatkuvaa hyväksyntää muilta. Ne, joilla tämä sairaus on, ovat usein epäluuloisia muita kohtaan ja pelkäävät erilaisia tilanteita.
Lisäksi heillä voi esiintyä ahdistus- tai paniikkikohtauksia, jotka ilmaantuvat äkillisesti ja voimakkaasti. Niiden oireita ovat esimerkiksi seuraavat:
- Sydämentykytys
- Vapina
- Ruoansulatushäiriöt
- Huimaus
- Hikoilu
- Rintakipu
- Hengenahdistus
- Kuolemanpelko
3. Aggressiivisuus
On tavallista, että nuoruudessa esiintyy jännitteitä ja suurempaa aggressiivisuutta kuin lapsuudessa, varsinkin jos nuoret ovat eläneet vihamielisessä ympäristössä. On tärkeää, että väkivaltaan liittyviä arvoja ei välitetä kotona, jotta lapset ja nuoret eivät ala pitää sitä normaalina ja toistaa sitä muualla.
Nuorten aggressiivisuuden syitä voivat olla seuraavat:
- Mielenterveyshäiriöt tai sairaudet
- Väkivaltainen perheympäristö
- Biologiset tai neurofysiologiset tekijät
- Tuki- tai viitehenkilöiden puuttuminen
- Tehoton koulutusjärjestelmä
4. Masennus
Huono mieliala on yleistä nuoruudessa, sillä nuoret kokevat monia muutoksia lyhyessä ajassa ja heidän on sopeuduttava niihin nopeasti. Tästä syystä masennuksen diagnosoiminen nuorilla on usein vaikeaa, ja seuraaviin merkkeihin onkin kiinnitettävä tarkoin huomiota:
- Painon äkillinen nousu tai lasku
- Kuolemanpelko
- Väsymys tai jaksamattomuus
- Unihäiriöt, joko liiallinen tai liian vähäinen nukkuminen
- Huono mieliala ja lisääntynyt taipumus ärtyneisyyteen
- Kiinnostuksen katoaminen kaikkia aiemmin mieluisia asioita kohtaan
- Riittämättömyyden tunne
- Liiallinen levottomuus tai hitaus
- Keskittymisongelmat
5. Anoreksia ja bulimia
Nuorten yleisimmät syömishäiriöt ovat anoreksia ja bulimia. Niille on ominaista pakkomielteinen suhtautuminen ruokaan ja painoon ja jopa kehonkuvan vääristyminen. Näille häiriöille altteimmat nuoret ovat perfektionistisempia, epävarmempia ja ulkonäöstään tarkempia kuin muut.
Seuraavat oireet voivat viitata syömishäiriöön:
- Ylenpalttinen pelko lihomisesta tai lihavuudesta, vaikka henkilö olisi alipainoinen.
- Kehonkuvan muuttuminen. Henkilö tuntee olevansa ylipainoinen ja näkee itsensä lihavana.
- Jos naisella on jo ollut ensimmäiset kuukautiset, ne voivat kadota jopa kahden tai kolmen peräkkäisen kierron ajaksi.
- Painon liiallinen tarkkailu sen pitämiseksi juuri odotetun vähimmäispainon yläpuolella suhteessa pituuteen ja ikään.
Huomioitavaa nuorten merkittävimmistä psyykkisistä ongelmista
On tärkeää, että havaitsemme nuorten psyykkiset ongelmat mahdollisimman varhain, jotta voimme hakea heidän kanssaan ajoissa apua. Vanhempien tulee osoittaa ymmärrystä, olla kärsivällisiä ja ennen kaikkea antaa nuorille heidän tarvitsemaansa tukea.
Nuoruus on monimutkainen elämänvaihe, ja aikuisten kanssaeläminen on sen sujumisen kannalta ratkaisevan tärkeää. Pieninkin epäilys siitä, että lapsesi kärsii jostain psyykkisestä ongelmasta, on syy hakea apua ammattilaiselta. Näin hänen kärsimyksensä aiheuttaja voidaan diagnosoida ja hoitaa pois alta mahdollisimman nopeasti.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Herrera Santi, P. (1999). Principales factores de riesgo psicológicos y sociales en el adolescente. Revista cubana de Pediatría, 71(1), 39-42.
- Ocampo, D. B., & Palos, P. A. (2011). Control parental y problemas emocionales y de conducta en adolescentes. Revista colombiana de psicología, 20(1), 27-41.
- Espada, J. P., Méndez, X., Griffin, K., & Botvin, G. J. (2003). Adolescencia: consumo de alcohol y otras drogas. Papeles del psicólogo, 84(23), 9-17.
- Gallegos, W. L. A. (2013). Agresión y violencia en la adolescencia: la importancia de la familia. Avances en psicología, 21(1), 23-34.