Aktiviteetit raskauden aikanaEnsimmäiselle raskauskolmannekselle sopivat jooga-asennot
Jooga on yksi mainioimmista liikuntavaihtoehdoista kunnon ylläpitämisessä. Se on yksi suosituimmista etenkin raskaana olevien naisten keskuudessa, ...
Aktiviteetit raskauden aikana
Me kaikki tiedämme, että on tärkeää harrastaa liikuntaa ja pysyä aktiivisena raskauden aikana. Mutta mitkä aktiviteetit ovat suositeltavia ja mitkä eivät? Mistä harjoituksista on apua raskauden aikana? Äitiyden ihme -blogin tässä osiossa kerromme sinulle kaiken tarvittavan tästä aiheesta.
