Vanhemmat

Me kaikki haluamme olla hyviä vanhempia, mutta miten se onnistuu? Tässä osiossa annamme sinulle parhaat neuvot: pääset eroon peloistasi, ymmärrät lapsesi tarpeita hänen jokaisessa kehitysvaiheessaan, työskentelet tunneälysi eteen jotta voit opettaa lapsellesi empatiaa ja sosiaalisia taitoja… Ratkaise tehokkaasti kaikki ongelmat jättämättä kuitenkaan kumppaniasi taka-alalle.

Kuinka yksinhuoltaja voi vähentää stressiään?

Jokainen meistä käy elämässään läpi tilanteita ja päiviä, jotka laittavat meidät koetukselle ja aiheuttavat stressiä ja ahdistusta. Yksinhuoltajan elämässä nämä tunteet ovat usein tavallista enemmän läsnä – esimerkiksi perheen taloudellisesta tilanteesta, epäsäännöllisistä rutiineista ja tukiverkoston puuttumisesta johtuen. Tämänpäiväisessä artikkelissamme pyrimme…

Kuinka ratkaista parisuhdekonflikteja?

Jakaessasi elämäsi toisen ihmisen kanssa, ennemmin tai myöhemmin syntyy riitoja, mikä on täysin normaalia. Näkemyserot, väärinymmärrykset, eroavaisuudet arkirutiineissa, päivittäisten ongelmien aiheuttama stressi – kaikkien näiden seurauksena voi syntyä riitoja. Tämän takia jokaisen parisuhteessa elävän onkin hyvä tietää oikeanlaiset tavat, joiden…

Tutkijat kertovat minkälaiset parisuhteet kestävät

Monen uuteen parisuhteeseen hyppäävän mieli täyttyy erilaisista epäilyksistä, joista suurin lienee se, onko toisen osapuoli itselle juuri se oikea kumppani. Ehkäpä epäilyksiä hälventää se, että tutkijat ovat nyt selvittäneet, minkälaiset parisuhteet kestävät. Erilaiset parisuhdetyypit Yhdysvaltojen Illinoisin yliopiston tutkija Brian Ogolsky…

Kumppanista eroamisen vaikutukset ja surun vaiheet

Kumppanista eroaminen on yksi vaikeimpia ja traumaattisimpia kokemuksia, joita ihminen joutuu käymään läpi elämänsä aikana. Lukuisissa tutkimuksissa on tutkittu, miten ihmisen aivot käyttäytyvät eroa seuraavissa suruprosessin vaiheissa. Näiden löydösten mukaan eronneen ihmisen stressitaso nousee ja hän saattaa kokea jopa fyysistä…

8 tapaa osoittaa perheelle rakkautta

Ihmiset pitävät usein läheisiään itsestäänselvyytenä ja olettavat heidän tietävän sanomattakin, kuinka tärkeitä he ovat. Vaikka he tämän tietäisivätkin, kiintymyksen osoittaminen ei ole koskaan huono asia. Tämän vuoksi listaammekin seuraavaksi kahdeksan tapaa osoittaa perheelle rakkautta muilla tavoin kuin kertomalla asian sanallisesti.…

Näin poistat tahrat valkoisista vaatteista kotikonstein

Jotkut tahrat eivät lähde tavallisessa pesussa, vaan vaativat erityistä käsittelyä. Etenkin, kun kyseessä on valkoinen vaate, tahran kokonaan poistaminen voi tuntua mahdottomalta tehtävältä. Mahdollisuuksia kuitenkin on monia, ja tänään kerrommekin, miten poistat tahrat valkoisista vaatteista nopeasti ja helposti kotioloissa. Seuraavat vinkit…

Englannin opiskelu 12 sovelluksen avulla

Haluatko hyödyntää julkisissa kulkuneuvoissa istumasi työmatkan paremmin? Oletko päättänyt oppia tänä vuonna uuden taidon? Haluaisitko matkustaa enemmän, mutta heikko kielitaito estää sinua? Ratkaisuna kaikkiin näihin kysymyksiin tarjoamme uuden kielen opiskelua, ja jos englanti ei vielä ole hallussasi, siitä on hyvä…

Milloin vanhempien puhelinriippuvuus alkaa haitata lasta?

Moni on varmasti samaa mieltä sen väittämän kanssa, että tänä päivänä niin nuoret kuin aikuisetkin viettävät liikaa aikaa älylaitteidensa parissa. Tapamme viestiä ovat muuttuneet, ja älypuhelin ja sosiaalinen media valtaavat alaa monen elämästä. Niin teknologian kehityksessä kuin sosiaalisessa mediassakin on…

Miksi sitoutuminen on niin tärkeää parisuhteessa?

Parisuhteen kulmakiviä ovat keskinäinen rakkaus, kunnioitus ja sitoutuminen. Näistä viimeiseksi mainittu jää kuitenkin usein kumppanilta huomaamatta, ja sitä pidetään itsestäänselvyytenä monista syistä johtuen. Edelleen hyvin usein ajatellaan, että kihlasormus tai naimisiin meno tarkoittavat automaattisesti pariskunnan osapuolten olevan sitoutuneita toisiinsa. Sormusten…

Huolehdi itsestäsi tarjotaksesi parasta lapsellesi

Jokaista äitiä muistutettakoon, että huolehdi itsestäsi huolehtiaksesi lapsestasi parhaalla mahdollisella tavalla. Se, että äiti pitää huolta itsestään, on viisauden, terveyden ja hyvinvoinnin teko. Tarjotakseen lapselleen vain parasta, äidin on muistettava oma arvonsa ja pidettävä mielessä kaikki ne asiat, jotka hän ansaitsee.…

Millainen on hyvä lapsiperheen tila-auto?

Pariskunnan lapsiluvun kasvaessa vaihtuu usein myös perheen käyttämä auto. Yhtäkkiä tavaratilaan täytyy mahtua rattaat, vaippakassi, leluja ja muita tarvikkeita, ja mukana kulkevan tavaramäärän mahduttaminen autoon tuntuu pahimmillaan haastavan palapelin ratkaisemiselta. Monelle suurperheelle paras ratkaisu on hankkia tila-auto, johon kaikki perheenjäsenet…

Kannattaako kumppanin sosiaalisen median käytön kontrollointi?

Teknologian kehittyminen on epäilemättä muuttanut tapaa, jolla ihmiset tapaavat toisensa, rakastuvat ja elävät parisuhteissa. Sosiaalinen media ei ole ainoastaan kanava tavata potentiaalinen kumppani, vaan erilaisten palveluiden ja sosiaalisten verkostojen käyttö jatkuu tyypillisesti myös parisuhteen aikana. Vaikka sosiaalisen median käytössä on…

Lapsen saaminen testaa parisuhdetta

Vastasyntyneestä huolehtiminen vaikuttaa monilla tavoin pariskunnan elämään. Joissain tapauksessa vauvan saapuminen perheeseen vahvistaa parisuhdetta, kun taas toisinaan lapsen saaminen testaa parisuhdetta toden teolla. Lapsen saaminen voi johtaa esimerkiksi siihen, että vanhemmat viettävät huomattavasti entistä vähemmän aikaa keskenään. Yhteisen ajan tilalle…

5 tapaa pitää parisuhde terveenä

Rakkaus, etenkään romanttinen rakkaus, ei ole aina helppoa. Harva parisuhde on aina täynnä rauhaa ja rakkautta, ilman minkäänlaisia konflikteja. Vaikka ajatus saattaa vaikuttaa vaikealta, on paljon helpompi pitää parisuhde terveenä, kun suhteen molemmat osapuolet jättävät omat epävarmuutensa sivuun. Nykypäivän romanttinen…

Seksi synnytyksen jälkeen – mielessä pidettäviä asioita

Seksi synnytyksen jälkeen on aihe, joka askarruttaa monia tuoreita vanhempia. On hyvin yksilöllistä, milloin seksiä aletaan harrastaa uudestaan lapsen syntymän jälkeen. Joillekin uupumus tai pelko voivat olla esteenä seksuaalisen intiimiyden pariin palaamiselle. Myös se fakta, että lapsi tarvitsee huomiota 24…

Mitä yhteishuoltajuus merkitsee?

Monessa perheessä yhteishuoltajuus on paras vaihtoehto avioeron sattuessa, sillä se antaa lapsille mahdollisuuden viettää aikaa molempien vanhempien kanssa. Avioero on yksi vaikeimmista asioista, joita pariskunnan eteen voi osua, ja se on lähes aina viimeinen mahdollinen ratkaisu. Lapselle, joka haluaisi nähdä…

Raskauden aikainen seksi – nauti siitä!

Se, että olet raskaana, ei tarkoita, ettäkö sinun tulisi laittaa elämäsi ja sen kaikki nautinnot tauolle. Raskauden aikainen seksi on suositeltavaa, joten harrasta sitä ja nauti siitä! Kaikista raskauden aikaisista fyysisistä ja hormonaalisista muutoksista sekä aiheen ympärillä esiintyvistä myyteistä huolimatta,…

Vauvan syntymä vahvistaa vanhempien välistä rakkautta

Vauvan syntymä ei välttämättä aiheuta kriisiä parisuhteessa. Päinvastoin, tämä vaihe elämässä merkitsee parisuhteen ja pariskunnan elämän kehittymistä ja eteenpäin menemistä. Vauvan syntymä vahvistaa vanhempien välistä rakkautta sekä perhesiteitä. Kaikki kuitenkin riippuu vanhempien omasta asenteesta. Vanhempien kypsyys omaksua vauvan syntymä osana elämää…

Pariskunnan elämä lapsen saannin jälkeen

Vanhemmaksi tuleminen on ihana tapahtuma. Elämä lapsen saannin jälkeen ei kuitenkaan ole enää entisenlaista, ja puolison kanssa vietetty aika muuttuu väistämättä ja usein odottamatta. Rutiinit, asioiden tärkeysjärjestys ja pariskunnan väliset treffit muuttavat muotoaan. Jätätte taakse entiset harrastuksenne ja vapaa-ajanviettotapanne ja…

Uupunut ja voimaton, mutta onnellinen

Väsynyt, uupunut ja voimaton: tällaiseksi monet isät ja äidit tuntevat olonsa, kun he viimein saavat lapsensa sänkyyn. Kun lapset viimein nukahtavat rauhalliseen uneen, tämä uupumus yllättäen muuttuu onnellisuudeksi. Väsymys päivittäisestä lasten kasvattamisesta on erilaista. Vaikka kehomme tuntuu olevan revittynä eri…