raskaus

Miksi kannattaa puhua vauvalle raskauden aikana?

Moni tuleva vanhempi ei tiedä, kuinka tärkeää on puhua vauvalle raskauden aikana. Sikiö ei välttämättä kuule kaikkea ulkomaailmassa puhuttua, mutta vauvan on äärimmäisen tärkeää ja hyödyllistä kuulla tulevien perheenjäsentensä ääni jo kohdussa ollessaan. Kun alat puhua vauvalle jo raskauden aikana,…

Kuukautiskierron luteaalivaihe ja raskaus

Luteaalivaihe on se jakso, joka alkaa ovulaation jälkeen ja loppuu seuraavan kuukautiskierron alussa. Vain harva nainen on tietoinen tästä yksityiskohdasta – kunnes aletaan suunnitella raskautta. Useimmilla naisilla munasolun munasarjasta irtoamisen ja seuraavien kuukautisten alkamisen väli on 12-16 päivää. Se, että luteaalivaihe…

Istukan irtoaminen ennenaikaisesti

Istukan irtoaminen ennenaikaisesti on vakava raskaudenaikainen tila, jossa istukka irtoaa kohdun seinämästä ennen vauvan syntymää. Tila paitsi aiheuttaa äidille emättimen verenvuotoa ja kivuliasta kohdun supistelua, myös heikentää istukan toimintaa ja vaikuttaa näin sikiön hapen ja ravintoaineiden saantiin. Vain noin 1…

Raskauden aikainen hengenahdistus on yleinen ilmiö

Raskauden aikainen hengenahdistus on valitettavan yleinen ilmiö, sillä lähes puolet odottavista äideistä kärsii jossain raskauden vaiheessa hengitysvaikeuksista. Vaikeudet hengittämisessä selittyvät tyypillisesti vauvan kasvulla, hormonaalisilla muutoksilla tai hengityselimistön muuttumisella. Raskauden aikainen hengenahdistus on yleinen ilmiö Hengenahdistus on tila, jossa hengitystiet menevät osittain…

Vauva tuntee kohdussa kaiken minkä äitikin

Vauva tuntee kohdussa kaiken minkä äitikin. Vahvin tunneside, jonka ihminen voi elämänsä aikana kokea, on todennäköisesti äidin ja lapsen välille muodostuva side, joka syntyy jo sikiön ollessa vielä kohdussa. Vaikka vauva ei ole vielä syntynyt, hän pystyy jo kokemaan ulkomaailman…

6 terveellistä ruoka-ainetta lievittämään raskausajan epämukavuutta

Tiesitkö, että ruokavalion avulla pystytään lievittämään raskausajan epämukavuutta? Tänään kerromme terveellisistä ruoka-aineista, jotka auttavat helpottamaan aamupahoinvointia. On normaalia, että raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana nainen tuntee huomattavaa epämukavuutta ja kärsii esimerkiksi pahoinvoinnista, oksentelusta tai närästyksestä. Se, että oireet eivät väisty, voi…

Istukan ennenaikainen irtoaminen

Noin joka sadannessa raskaudessa istukka irtoaa ennenaikaisesti joko kokonaan tai osittain. Istukan ennenaikainen irtoaminen on vakava tila, joka paitsi aiheuttaa äidille emättimen verenvuotoa ja kivuliasta kohdun supistelua, myös heikentää istukan toimintaa ja vaikuttaa näin sikiön hapen saantiin. Hoitona on yleensä…

Sattuuko äitiä, kun vauva potkii mahassa?

Moni odottava äiti huomaa sikiön ensimmäiset liikkeet 16. ja 20. raskausviikon välillä. Ensimmäiset potkut voivat olla niin kevyitä, että nainen ei ole varma, tapahtuivatko ne todella. Raskauden edetessä liikkeet alkavat tuntua voimakkaammin, ja osa äideistä alkaa jopa tuntea kipua ja…

Kalsiumpitoiset reseptit raskauden viimeiselle kolmannekselle

Raskauden viimeisen vaiheen lähestyessä moni nainen alkaa tuntea olonsa ja kehonsa yhä uupuneemmaksi. Tässä vaiheessa raskautta ravinnon merkitys kasvaa entisestään, jotta sekä odottava äiti että sikiö saavat tarvitsemansa ravinteet. Juuri tästä syystä haluamme jakaa tänään parhaat kalsiumpitoiset reseptit raskauden viimeiselle…

Taltuta synnytyspelko käytännöllisten rentoutusharjoitusten avulla

Lasketun ajan lähestyessä synnytyspelko nousee monen naisen mielessä, valmistautuipa hän sitten ensimmäiseen tai kolmanteen synnytykseensä. Tämä johtuu suurilta osin siitä, että synnytyksestä on aina puhuttu vaikeana, kivuliaana ja riskialttiina toimenpiteenä niin äidille kuin lapsellekin. Tämä väite ei kuitenkaan enää tänä…

Odottavalle äidille tärkeät vitamiinit

Naisen vitamiinitarve on suurempi raskauden aikana kuin ennen raskautta. Raskauden aikana naisen elimistö tehostaa ravintoaineiden imeytymistä, mutta vitamiinien ja hivenaineiden saanti kannattaa kuitenkin varmistaa syömällä monipuolisesti ja nauttimalla tarpeen mukaan ravintoainelisiä. Seuraavaksi kerromme, mitä ovat odottavalle äidille tärkeät vitamiinit. Koska…

Miten äidin napa muuttuu raskauden aikana?

Moni nainen yllättyy huomatessaan, että napa muuttuu selvästi raskauden edetessä. Se voi esimerkiksi olla suuri tai litteä tai työntyä selvästi ulos. Joillakin naisilla napa vaikuttaa kääntyvän täysin nurinpäin. Tänään kerromme, miksi napa saattaa asettua eri tavoin odotuksen eri vaiheissa. Jatka…

Kannattaako raskaus yli 35-vuotiaana?

Äidiksi tulo kolmenkympin puolivälin jälkeen tai nelikymppisenä on yhä tavallisempaa. Raskaus yli 35-vuotiaana yhdistetään usein raskauden tai synnytyksen aikaisiin riskeihin, joskin tutkimukset osoittavat, ettei kaikki tämän ikäisenä lasten saamiseen liittyvä ole negatiivista. Kannattaako raskaus yli 35-vuotiaana? Lääketieteessä vakiintunut käsite on,…

Vaikeuttaako hedelmättömyyden pelko raskaaksi tuloa?

Hedelmättömyys on monelle suuri pelonaihe. Kun päätämme tuoda lapsen tähän maailmaan, saatamme kuvitella saavamme kokea uuden elämän alun ihmeen jo lyhyen yrittämisen jälkeen. Näin ei kuitenkaan aina ole. Tämän voi aiheuttaa moni asia, ja jopa hedelmättömyyden pelko voi omalta osaltaan vaikuttaa…

Millaisia ovat erilaiset tutkimukset raskauden aikaisten komplikaatioiden havaitsemiseen?

Kaikki raskaudet – myös normaalisti kehittyvät – vaativat terveysalan ammattilaisten huomion ja tarkkailun turvallisen ja onnistuneen synnytyksen varmistamiseksi. Tänään kerromme, millaisia ovat erilaiset tutkimukset raskauden aikaisten komplikaatioiden havaitsemiseen. Monia tänä päivänä käytettäviä synnytystä edeltäviä rutiinitoimenpiteitä ei ollut olemassa vielä joitain…

Synnytys viivästyy: Syyt, riskit ja toimet

Moni odottava äiti miettii, mitä tapahtuu, jos synnytys viivästyy. Tämä on tärkeä kysymys, sillä synnytyksen viivästymisestä voi seurata vauvalle monenlaisia riskejä. Synnytys voi viivästyä useista eri syistä. On normaalia huolestua, jos lääkärin ennustama laskettu aika on takana, eikä vauvaa edelleenkään kuulu.…

Voiko nainen tulla raskaaksi imetysaikana?

Moni vasta lapsen saanut äiti miettii, onko mahdollista tulla raskaaksi imetysaikana. Yleinen uskomus on, että näin ei voi käydä kuukautisten puuttumisen vuoksi, mutta moni väittämään luottanut nainen on huomannut olevansa jälleen raskaana. Totuus on, että vaikka näin käykin vain hyvin…

Onko normaalia, että odottava äiti nukkuu paljon?

Raskauskuukaudet ovat aikaa, jolloin uni ja lepo kannattaa ottaa tavallista vakavammin. Raskaus voi olla naisen keholle stressaava kokemus – tämä pitää paikkansa etenkin ensimmäisen ja kolmannen raskauskolmanneksen osalta. Runsas lepo onkin erinomainen tapa vähentää emotionaalista stressiä ja fyysistä epämukavuutta. On…

Miten ylipaino vaikuttaa raskauteen ja odottavan äidin terveyteen?

Naisen kehossa ei ole montaa kohtaa, joihin raskauden aikaiset muutokset eivät vaikuta. Yksi selkeimmistä muutoksista on painonnousu, ja keskimäärin nainen kerryttää raskauden aikana 9-13 lisäkiloa. Seuraavaksi kerromme, miten ylipaino vaikuttaa raskauteen ja odottavan äidin terveyteen. Riski siitä, että paino ja…

Fosfolipidivasta-aineoireyhtymä ja spontaanit keskenmenot

Yritätkö tulla raskaaksi ja toivot ongelmatonta raskautta ja synnytystä? Jos olet menettänyt aiemmin yhden tai useamman sikiön keskenmenon vuoksi, on mahdollista, että vaivanasi on fosfolipidivasta-aineoireyhtymä. Tämä oireyhtymä on ollut monien tutkimusten kohteena, ja parhaillaan on kehitteillä hoito, jonka avulla syndroomaan…