äiti

Huolehdi itsestäsi tarjotaksesi parasta lapsellesi

Jokaista äitiä muistutettakoon, että huolehdi itsestäsi huolehtiaksesi lapsestasi parhaalla mahdollisella tavalla. Se, että äiti pitää huolta itsestään, on viisauden, terveyden ja hyvinvoinnin teko. Tarjotakseen lapselleen vain parasta, äidin on muistettava oma arvonsa ja pidettävä mielessä kaikki ne asiat, jotka hän ansaitsee.…

Äiti, nämä asiat haluan oppia sinulta

Äiti, haluan kiittää sinua sydämeni pohjasta kaikesta siitä, mitä olet tehnyt vuokseni. Olet huolissasi tulevaisuudestani ja siksi panostat opintoihini ja haluat minun tekevät samoin. Haluat, että saan kaikki parhaat mahdollisuudet elämässä. Mutta nyt ei ole oikea hetki murehtia työmarkkinoiden tilanteesta,…

Miltä vastasyntynyt tuoksuu ja mistä pienen lapsen ominaistuoksu johtuu?

Yksi pienten vauvojen erityisistä piirteistä on heidän miellyttävä, makea tuoksunsa. Jokainen vastasyntynyttä sylissään pidellyt tunnistaa tämän aromin, ja kyseessä on tuoksu, joka jää vanhempien mieleen loppuelämäksi. Monet tutkijat ovat tutkineet, miltä vastasyntynyt tuoksuu, mistä tämä ominaistuoksu johtuu ja mikä vaikutus…

Onko opiskelun ja äitiyden yhdistäminen mahdotonta?

Moni nuorena lapsen saava unohtaa omat opiskeluhaaveensa tai päättää lykätä niitä hamaan tulevaisuuteen. Lapsen saamisen ei pitäisi kuitenkaan tarkoittaa omien haaveiden ja tavoitteiden täydellistä hautaamista. Opiskelun ja äitiyden yhdistäminen voi olla raskasta ja haastavaa, mutta se ei ole mahdotonta. Jo…

Töihin paluu äitiysloman jälkeen

Töihin paluu äitiysloman jälkeen on monelle naiselle haastava tilanne, ja ensimmäiset päivät erossa lapsesta voivat olla vaikeita. Palatako töihin vai ei? Töihin paluu äitiysloman jälkeen tarkoittaa monelle naiselle vapauden ja itsenäisyyden palautumista, mutta osa kokee töihin palaamisen ahdistavana, stressaavana ja…

Mihin liivinsuojia tarvitaan?

Liivinsuojia käytetään imetysvaiheessa paitsi suojaamaan vaatteita maidon herumisen aiheuttamilta tahroilta ja kastumiselta, myös estämään rinnanpäiden kipeytyminen pitämällä ihon kuivana. Mihin liivinsuojia tarvitaan? Tällä tuotteella on monia nimityksiä, mutta yleisesti se tunnetaan liivinsuojana. Ne osoittautuvat hyödylliseksi sinä aikana, kun äiti imettää…

Liikunta synnytyksen jälkeen: Hyödyt ja suositukset

Vaikka äidin täytyykin antaa kehonsa toipua ja parantua raskaudesta ja synnytyksestä, liikunta synnytyksen jälkeen tekee hyvää. On selvää, että fyysinen aktiivisuus on ihmiselle kuin ihmisille hyväksi. Istumiseen painottuvasta elämäntyylistä on monia haittoja, ja pitkään jatkuva passiivisuus voi aiheuttaa monenlaisia ongelmia.…

Lahjaideoita tuoreelle äidille

Vauvan saapuminen maailmaan on tunteellinen hetki kaikille, mutta erityisesti lapsen vanhemmille. Tänään haluammekin esittellä lahjaideoita tuoreelle äidille, jotta juuri äidiksi tullut nainen saisi erityistä huolenpitoa ja arvostusta. Monen mielessä ensimmäinen lahjaidea on usein kukat. Kukat ovat aina hyvä tapa muistaa…

Kätevimmät imetysvaatteet

Äidin päälleen pukemat vaatteet ovat isossa roolissa mitä tulee imetyksen helppouteen. Jo nopeasti ja helposti avattava pusero tekee elämästä huomattavasti helpompaa. Markkinoilla on valtavasti nimenomaan imettäville äideille suunniteltuja vaatekappaleita, minkä lisäksi nainen voi hyödyntää monia vaatekaappinsa aarteita myös imetysaikana. Tänään…

3 vähärasvaista reseptiä synnytyksen jälkeiseen aikaan

Synnytyksen jälkeen tuoreen äidin tulee syödä ravitsevaa ruokaa, joka pitää kylläisenä ja ennen kaikkea tarjoaa energiaa, jonka avulla nainen jaksaa hoitaa päivittäiset velvollisuutensa. Jos äiti edelleen imettää lasta, tulee myös lapsen tarpeet ja tälle mahdollisesti haitalliset ruoka-aineet ottaa huomioon. Tänään…

Onnellinen imetysaika 5 neuvon avulla

Imetysaika on tunteiden ja vastuiden kirjon vaihe, mutta toivottavaa on, että jokainen äiti pystyisi myös nauttimaan tästä erityisestä kokemuksesta. Imetys on äityiden perusasioita, ja se alkaa usein jo vauvan ollessa vain muutaman minuutin ikäinen. Alussa imetyksellä on kaksi tarkoitusta: ensinnäkin lapsen…

Kannattaako raskaus yli 35-vuotiaana?

Äidiksi tulo kolmenkympin puolivälin jälkeen tai nelikymppisenä on yhä tavallisempaa. Raskaus yli 35-vuotiaana yhdistetään usein raskauden tai synnytyksen aikaisiin riskeihin, joskin tutkimukset osoittavat, ettei kaikki tämän ikäisenä lasten saamiseen liittyvä ole negatiivista. Kannattaako raskaus yli 35-vuotiaana? Lääketieteessä vakiintunut käsite on,…

Älä koskaan lähde ilman hyvästelyä

Äiti usein välttelee tilanteita, jotka voivat tuottaa hänen lapselleen pahan mielen, koska hän ei halua nähdä lapsensa itkevän, kiukustuvan tai kyselevän, mihin äiti on menossa. Vaikka se voikin olla vaikeaa, sinun on toisinaan oltava poissa lapsesi luota, mutta älä kuitenkaan…

Epäsäännölliset kuukautiset imetyksen aikana

Epäsäännölliset kuukautiset imetyksen aikana ovat täysin luonnollinen asia. Raskauden jälkeen ja imetyksen alettua on tavallista, että kuluu aikaa ennen kuin keho alkaa taas ovuloida. Lisäksi kuukautisten alettua ovulaatio voi olla epäsäännöllistä, jolloin kuukautiskierto vaihtelee hyvin tasaisen ja täysin epätasaisen välillä. Nämä…

Vartalon palauttaminen raskautta edeltäneeseen tilaan synnytyksen jälkeen

On tavallista, että tuore äiti haluaa aloittaa kuntoilun ja terveellisen ruokavalion noudattamisen heti synnytyksen jälkeen. Monen naisen mielessä on vartalon palauttaminen raskautta edeltäneeseen tilaan. Raskauden aikana kerääntyneiden ylimääräisten kilojen pudottaminen ei kuitenkaan ole velvollisuus, eikä sitä voida yhdeltäkään naiselta vaatia.…

9 tapaa, joilla odottavan äidin keho muuttuu

Moni nainen on huolissaan niistä tavoista, joilla odottavan äidin keho muuttuu sen yhdeksän kuukauden aikana, jonka sikiö kasvaa vatsassa. Näiden kuukausien aikana naisen keho muuttuu monella tapaa täyttääkseen kaikki kehittyvän uuden elämän tarpeet. 9 tapaa, joilla odottavan äidin keho muuttuu…

Miten isättömyys vaikuttaa lapseen?

Tänä päivänä moni lapsi kasvaa ilman toista vanhempaa. Isättömyys voi johtua monenlaisista tekijöistä, mutta varmaa on se, että hyvin usein lapsi joutuu kärsimään jälkiseuraamuksista kasvaessaan ilman isäänsä. Miten isättömyys vaikuttaa lapseen? Siitä, että isä hylkää lapsensa, voi kehittyä lapselle monenlaisia…

Kuinka toimia, kun vanhemmuus kaduttaa?

Tunnetko ihmisiä, joita vanhemmuus kaduttaa? Ihmisiä, jotka yrittävät selvitä vanhemmuuden mukanaan tuomista vastuista tuntien musertuvansa taakan alle? Tällaiset tunteet ovat yleisempiä kuin uskotkaan. Vaikka rakkauden sanotaankin aina voittavan, monet vanhemmat kysyvät itseltään, mitä he voivat tehdä päästäkseen katumuksen tunteen yli.…

19 tapaa, joilla äitiys muuttaa elämää

Tässä artikkelissa kerromme 19 tapaa, joilla äitiys muuttaa elämää. Jatka siis lukemista, jos olet raskaana tai suunnittelet perheen perustamista. Jos sinulla on jo lapsi, voit todennäköisesti samaistua useimpiin näistä uhrauksista, jotka äidit tekevät lastensa vuoksi. 19 tapaa, joilla äitiys muuttaa…

Äiti, hidasta tahtiasi, en ole lapsi ikuisesti!

Äiti, hidasta tahtiasi. Ei kaiken tarvitse olla aina täydellistä minun vuokseni. Jokaisen yhteisen ateriamme ei tarvitse olla moitteeton. Sinun ei tarvitse uhrata kaikkia onnellisia hetkiä elämässäsi minun jokaisen päähänpistoni vuoksi. Minä olen onnellinen, kun saan hyppiä mutalätäköissä ja liata vaatteeni.…