Raskaus

Täältä löydät kaiken tarvitsemasi tiedon raskaudesta: siitä hetkestä kun saat tietää odottavasi lasta, siihen päivään kun synnytät. Mitkä raskauden ensimmäiset merkit ovat, mitä milläkin viikolla tapahtuu, mitä muutoksia tulet huomaamaan, mitä sinun tulee varoa ja kuinka syöt hyvin ovat kysymyksiä, joita käsittelemme täällä. Haluamme antaa sinulle tietoa, jotta voit nauttia täysin rinnoin tästä mahtavasta elämänvaiheesta.

Miten ylipaino vaikuttaa raskauteen ja odottavan äidin terveyteen?

Naisen kehossa ei ole montaa kohtaa, joihin raskauden aikaiset muutokset eivät vaikuta. Yksi selkeimmistä muutoksista on painonnousu, ja keskimäärin nainen kerryttää raskauden aikana 9-13 lisäkiloa. Seuraavaksi kerromme, miten ylipaino vaikuttaa raskauteen ja odottavan äidin terveyteen. Riski siitä, että paino ja…

Avautumisvaihe on synnytyksen ensimmäinen vaihe

Synnytys jaetaan kolmeen vaiheeseen, jotka ovat avautumisvaihe, ponnistusvaihe ja jälkeisten poistuminen. Tänään keskitymme näistä vaiheista ensimmäiseen, eli avautumisvaiheeseen. Kohdunkaula on avautumisvaiheen aikana avainroolissa. Supistukset mahdollistavat sen avautumisen ja siten vauvan syntymisen. Ennenaikaisten supistusten tapauksessa kohdunkaula saattaa lyhentyä tai avautua huomattavankin paljon.…

Kuinka odottava äiti voi helpottaa oloaan kesällä?

On tavallista, että ruumiinlämpö nousee raskauden aikana, ja helteillä kuumuus voi käydä jopa todella epämukavaksi ja ärsyttäväksi. Odottava äiti voi kuitenkin helpottaa oloaan kesällä muutaman käytännöllisen vinkin avulla. Kuinka odottava äiti voi helpottaa oloaan kesällä? Luettelemme alla seitsemän keinoa, joiden…

10 raskausajan ilonaihetta ja uhrausta

Tässä artikkelissa käymme läpi kymmenen suurinta raskausajan ilonaihetta ja uhrausta. Raskaus tuo mukanaan lukuisia positiivisia ja negatiivisia asioita, jotka voivat muuttaa odottavan äidin ja hänen kumppaninsa elämän radikaalilla tavalla. Olemalla tietoinen näistä muutoksista, voi nainen paremmin valmistautua niiden kohtaamiseen. Raskaus…

Parhaat kengät odottavalle äidille

Tiedätkö, mitkä ovat parhaat kengät odottavalle äidille? Aihe on itse asiassa melkoisen tärkeä, sillä raskaus aiheuttaa naisen kehossa monia muutoksia, ja koska mukavuus on tärkeää, myös jalat vaativat erityistä huomiota raskauden aikana. Parhaat kengät odottavalle äidille Ovatko jalkineet tosiaan asia,…

Parhaat mekot odottavalle äidille

Tänään listaamme muutamia vinkkejä raskausajan vaatteiden valitsemiseen ja kerromme, millaisia ovat parhaat mekot odottavalle äidille. Jokaisella raskaana olevalla naisella on oikeus näyttää halutessaan elegantilta ja upealta, ja tähän sopiva mekko on oiva apu! Uusimpia muoti-ilmiöitä seuraavien vaatteiden lisäksi tarjolla on…

9 tapaa, joilla odottavan äidin keho muuttuu

Moni nainen on huolissaan niistä tavoista, joilla odottavan äidin keho muuttuu sen yhdeksän kuukauden aikana, jonka sikiö kasvaa vatsassa. Näiden kuukausien aikana naisen keho muuttuu monella tapaa täyttääkseen kaikki kehittyvän uuden elämän tarpeet. 9 tapaa, joilla odottavan äidin keho muuttuu…

Ovatko kuukautiset mahdolliset raskauden aikana?

Vastaus kysymykseen, ovatko kuukautiset mahdolliset raskauden aikana, on ei. Kuukautisvuodon kaltaista, joskin yleensä niukempaa ja väriltään vaaleampaa, vuotoa voi kuitenkin esiintyä myös raskauden aikana. Tällöin puhutaan valekuukautisista tai alkuraskauden vuodosta. Tällainen vuoto on yleistä ja usein vähäistä, kivutonta ja vaaratonta.…

Synnytyksen käynnistäminen luonnollisin keinoin

Synnytyksen käynnistäminen luonnollisin keinoin kiinnostaa monia odottavia äitejä. On ymmärrettävää, että raskauden loppuvaiheessa naisen keho voi olla jo hyvin väsynyt, minkä lisäksi äiti ei malttaisi enää odottaa lapsensa tapaamista. On kuitenkin muistettava, että sikiön täytyy saada kehittyä kohdussa täysaikaiseksi, ja…

Raskauden aikaisen uinnin hyödyt

Uinti on erityisen terveellinen liikuntamuoto odottaville äideille, ja raskauden aikaisen uinnin hyödyt ovat moninaiset. Toisin kuin monet muut raskaammat ja rankemmat urheilulajit, uinti on kevyttä aerobista liikuntaa, jota on turvallista ja suotuisaa harrastaa koko raskauden ajan. Niin kauan kuin odottavalla…

Raskaus ja suurikokoinen sikiö

Tässä artikkelissa käsittelemme aihetta raskaus ja suurikokoinen sikiö. Sikiöstä puhutaan suurikokoisena vauvan saapuessa maailmaan painaen yli 4500 grammaa.  Sen lisäksi, että suurikokoinen sikiö vaikeuttaa synnytystä, tämä ominaisuus saattaa aiheuttaa joidenkin terveysongelmien kehittymistä. Mitä suurikokoista sikiötä kantavan naisen siis kannattaa tehdä?…

Miten voittaa synnytyspelko ja nauttia raskaudesta?

Synnytys lähestyy, ja jännityksen ja innostuksen lisäksi myös pelko ja epävarmuus lisääntyvät. Odottavan äidin on tärkeä tietää, miten synnytyspelko on voitettavissa. Seuraavat vinkit auttavat vähentämään synnytyspelkoa, jotta naisen olo on mahdollisimman rauhallinen ja rento hänen elämänsä merkittävimpänä päivänä. Miten voittaa…

Milloin toinen raskaus on ajankohtainen?

Vanhemmuus ei ole helppo tehtävä, ja on selvää, että vanhemman tai pariskunnan elämä muuttuu dramaattisesti, kun perheeseen syntyy lapsi. Jos perheeseen toivotaan useampaa kuin yhtä lasta, alkavat vanhemmat miettiä jossain vaiheessa esikoisen syntymän jälkeen, milloin toinen raskaus ja lapsi on…

Sikiön ympärille kiertynyt napanuora raskauden ja synnytyksen aikana

Yksi tulevien vanhempien isoimmista huolista raskauteen ja synnytykseen liittyen on mahdollinen napanuoran kiertyminen sikiön ympärille. Sikiön ympärille kiertynyt napanuora on varsin yleinen ongelma, sillä tilastojen mukaan jopa yksi viidestä lapsesta syntyy napanuora kaulan tai muun ruumiinosan ympärillä. Yleensä napanuoran kietoutuminen…

Onko hiusten värjääminen raskaana ollessa vaarallista?

Moni odottava äiti miettii, onko hiusten värjääminen raskaana ollessa vaarallista. On yleisessä tiedossa, että raskauden aikana täytyy olla varovainen monellakin tapaa, mutta onko kosmetiikka yksi niistä asioista, joita täytyy varoa? Onko hiusten värjääminen raskaana ollessa vaarallista? Moni nainen haluaa hoitaa ulkonäköään…

Lapsiveden vähyys raskauden aikana

Lapsivesi suojaa sikiötä ulkoisilta uhkilta, kehittää vauvan keuhkoja ja ruoansulatusjärjestelmää ja auttaa lasta liikkumaan kohdussa. Mikä tahansa epätasapaino kyseisessä elintärkeässä nesteessä voi johtaa ongelmiin raskauden edetessä ja aiheuttaa vakavia seurauksia. Tänään kerromme, mitä lapsiveden vähyys tarkoittaa ja millaisia vaikutuksia sillä on…

Mitä ovat Apgar-pisteet ja mikä tekee niistä tärkeitä?

Apgar-pisteet ovat menetelmä, jonka avulla arvioidaan vastasyntyneen kunto heti syntymän jälkeen. Metodin kehitti yhdysvaltalainen lääkäri Virginia Apgar 1950-luvulla. Pisteytys on luotu helpottamaan ja yhtenäistämään synnytyksessä mukana olevan henkilökunnan toimintaa. Mitä ovat Apgar-pisteet? Apgar-menetelmän avulla vastasyntyneen kunto arvioidaan minuutti, 5 minuuttia…

Henkinen tuki raskauden jälkeen

Ensimmäiset 40 synnytyksen jälkeistä päivää luokitellaan raskauden jälkeiseksi ajaksi. Tänä aikana nainen sopeutuu uuteen fyysiseen ja psyykkiseen todellisuuteen. Nykyään tilanne on monissa paikoin toinen, mutta aikaisemmin – ja vielä nykyäänkin joissain kulttuureissa – naiset huolehtivat sekä lapsista että synnyttäneistä äideistä…

8 hauskaa leikkiä vauvakutsuille

Vauvakutsut ovat yksi tärkeimmistä tapahtumista raskauden lopun häämöttäessä. Ne ovat täydellinen tekosyy nähdä ystäviä ja perheenjäseniä ja juhlia vauvan saapumista. Tässä artikkelissa esittelemme kahdeksan hauskaa leikkiä vauvakutsuille – nämä tekevät juhlista entistäkin erityisemmät! 8 hauskaa leikkiä vauvakutsuille Vauvakutsuihin osallistujat odottavat usein…

Vinkkejä synnytyksen jälkeiseen palautumiseen

Mitä tulee synnytyksen jälkeiseen palautumiseen, asiaa ei kannata murehtia liikaa, eikä siitä kannata muodostaa itselleen stressin aihetta. Tarvitaan vain hieman kärsivällisyyttä ja muutamia ohjenuoria seurattavaksi. Lapsen alkaessa kasvaa kohdussa, kasvaa usein myös huoli siitä, miten raskauden mukana tulevista kiloista pääsee…